『ヘルス&ビューティーGood-ef』
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おはようございます(・ω・)
今日はお給料日!!!
1か月頑張ったぞー!!!と思ったけどいろんなものが引かれて悲しい明細になってました(´;ω;`)
残業あまりできないのが最近つらい…
辛いと言ったら
やってきました停滞期
本当に落ちない…
あと1kgと●0kg切る壁は大きいです…
体脂肪率もずっと量ってるんですがなんか落ちない…
これ以上食事制限しても体力落ちるし、運動はできるだけ毎日30分は歩くようにしてるし
体幹トレーニング最近できてないから体脂肪率落ちないのかな(´;ω;`)
疲れて帰ってきて寝ちゃってるが多い
悩んで悩んでして
ちょっとモニター参加をしてみることにしました
ダイエット補助のサプリメント!!
こちら→☆
うーん正直サプリメントはDHCとかオルビスしか使ったことないので謎なんです
でも少しでも脱停滞期できる可能性があるなら…!!
モニター当選したらブログに使っている事を書いていくと思います
コメントに結婚式の事も書いてきた!!!
頼む当たってください…!!!!
ぽむ 2014-08-20 09:32:47 提供:グッドエフ
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