今までに ダイエットをサポートしてくれるサプリメントを数多く試してきているんですが、その中でも多いのが“ 食べたものをなかったことにしてくれる ” 系のサプリ（笑）だって、食べたい欲はどうやっても抑えられないので、食欲はそのままで、食べたいものはしっかり食べて、でも、その食べた分を脂肪に変えない作用のあるサプリメントを摂取しておく、っていうパターンのダイエット方法！最近では カロリミット が効果があったんですが、毎日飲んでいると、体が慣れてきているような気がして・・・。で、先月から別のサプリメントにチェンジしているのが、マイナスエイトこちらは、エネルギーの消費をサポートしてくれる成分が入っていて、具体的には、ヒハツエキス・ジンジャーエキス・・黒こしょうエキス・・イミダゾールジペプチド・ビタミンB群・葉酸・ナイアシンそして燃焼効果をサポートしてくれる成分も配合されていて、コーヒークロロゲン酸・L−カルニチンフマル塩酸・難消化性デキストリンコエンザイムQ10・食物醗酵酵素（80種）・フコイダン最後に食べたものの、カロリーをオフしてくれる成分、白インゲン豆抽出物・チキンキトサン・難消化性デキストリン・サラシアレティキュラータエキス、、、が配合されているので、消費・燃焼・オフカロ、と3点責めでアプローチしてくれるの！飲む量が、1日8粒、と書かれているので、私の場合は、午前中 （ の間食しそうな前 ） に4粒＋夕方のおやつタイムに4粒。夜は、食べ過ぎそうなときに追加で2粒、に小分けして飲んでいます。うーん、かれこれ2週間飲み続けているけど、食欲制限をせずに、食べたいものは食べて、あまりガマンをせず（汗）お菓子もパンも、炭水化物も、お腹いっぱいになっても食べてますが、たいして体重が増えていない、というのが不思議なところ・・・。減ってはないけど、それ以上に食欲が旺盛になって食べているので、これだけ食べていて、今の体重を維持、というなら納得です！これで、ちゃんと食事制限などができれば、パーフェクトなんでしょうねぇ。もう半分くらいは残っているので、このま、意識をオイープしつつ体脂肪もきちんと落として行きたいところです。

chee 　 2015-03-25 16:59:16 提供：グッドエフ