やっと！やっと！！戻ったぁぁぁぁぁぁ（/TДT)/43キロ代なんていつぶりに見たんだろぅ。長かった・・・( p_q)妊娠中に20キロ太って最終的に63キロだったんです。（あ、だから正確には－19.5キロですねｗ）初めての60キロ越えでもう本当に辛かった。病んでましたw食べすぎな自分が悪いんだけどね(￣ー￣；でもずっと安静でストレスがすごくてさ。唯一食べる事がストレス発散だったんだ。。産後すぐはわりとストンと落ちたんだけど。ここからが長かった…食べすぎてリバウンドしたりｗｗカクン！てなってるのは体脂肪なんだけどあんな風になるわけないから多分壊れてると思う(￣▽￣)うちの体重計古いんだ。産後7ヶ月半かぁ。長かったなぁ。とりあえずやったダイエットはモムチャン、カーヴィ、酵素。と、ひたすら歩く！娘エルゴorベビーカーで果てしなく歩くこと。これ大きかったと思う。安静生活で体力が落ちたから、体力アップにもなったしね♪と、これ飲み始めました。マイナスエイト。ダイエット薬っていうよりは、あとちょっとサポートが欲しい！って方におススメ。私も最後の方は食べなくても全然減らなくて辛くなったのでこれを飲んだら落ちたんだ。★エネルギー消費をサポート・ヒハツエキス・ジンジャーエキス・黒こしょうエキス・イミダゾールジペプチド・ビタミンB群・葉酸・ナイアシン☆メラメラをサポート・コーヒークロロゲン酸・L－カルニチンフマル塩酸・難消化性デキストリン・コエンザイムQ10・食物醗酵酵素（80種）・フコイダン☆カロリーオフをサポート・白インゲン豆抽出物・チキンキトサン・難消化性デキストリン・サラシア・レティキュラータエキス1日8錠飲むんだけど、１か月分入ってるよ。天然由来原料を使用してるから匂いが少しあるかな。私サプリとかもそうなんだけど飲み忘れが本当に多いから最初に飲んでからはもう1ヶ月以上たってると思う、、、46キロくらいの時かな？最初に気づいたのはウエスト。ずっとウエストのサイズが減らなくてなんでやーーーって思ってたんだけど。これ飲んだらあっさり4.5センチ細くなりました(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)今までの努力は、、、（ ´(ェ)｀）←産後1ヶ月のデータから比較すると。にのうで　　－2センチウエスト　　－10.5センチヒップ　　　　－8センチ太もも　　　－5センチふくらはぎ　－2.5センチ足首　　　　　－2センチでした！全体的に減ってはいるけど足は全然太い。私元々下半身デブだから足の太さには全然納得してないので。引き続きリンパマッサージはやってくよ！あと最近ヒップアップの体操？やってる！これが効くんだ！！まだ2週間くらいだけど明らかに垂れてたケツがあがった（￣▽￣）まだまだ頑張ろう(＾ε＾)詳しくはこちらから↓では♡オリジナルダイエット健康食品ファンサイト参加中

Aya 　 2015-12-15 23:17:22 提供：グッドエフ