ダイエットを始めて2ヶ月弱、６・５キロやせました。。
うれしい。。

生理前の1週間と生理中の1週間は全く、体重が減らず。。。。
つらいな～～って思っていたけど
生理が終わったら、溜めこんでいた水分がぬけたのか
一気に1・7キロおちた！！
こりゃ　すごい！！
今からやせ気に入るので気合をいれてがんばらないと！！
もうすぐひとつの目標7キロ減が達成できるので
ぶかぶかになってしまったジーンズを買いにいこうかと思います。

朝から一人お祝いで久々に甘くておいしいものを
かみしめながら食べてます。。










私のダイエットに一役かってくれたのが

最新ダイエットサプリ【1Dayミラクルダイエット】


これ毎日飲んでます。




朝と夜に各6粒ずつ飲んでます。
6月12日からスタートして。。。




朝用のサプリメントは、6粒飲むのですが、
とうがらし成分がが強い為、水を用意してから
さくって飲みます。舌につくとそこにびっくりするほどの辛みがあるので
注意が必要。。ショウガかな。。

一気に飲んでたら、すごく胃が熱くなってきた。。
ちょっと気持ち悪いかも。。。っ
お腹に何かをいれてから飲むことをおすすめします。

私には6粒はきつかったので

朝3粒　昼3粒にわけて飲んでます。
これを飲んで運動すると体がよく燃焼します。
エアロビや運動する前に効果があると思います。
汗がどっさりかきます。






夜用サプリは6粒一気に飲んで大丈夫です。
こちらを飲んで寝ると、朝すっきりお通じがあります。
どば～～ってでる感じですね。

もちろんサプリのみで6・5キロ痩せたわけではありませんが
私のダイエットのお供に一役かってくれていることには
間違えありません。

ちなみに
私は毎日2時間程度の運動と食事制限とこちらのサプリを飲んでます。
2ヶ月弱で6・5キロ痩せました。
まだまだ頑張ります。








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さくらん♪ 　 2014-07-20 05:27:42 提供：グッドエフ