薄着をする夏は過ぎましたが、今度は寒さでだんだん厚着をしていくような季節になっていきます。
厚着するともともとぽっちゃりの私は完全に着膨れ、コロンコロンになってしまいます
だからってことでもありませんが、とにかく本気でおデブちゃんがヤバイ状態なので、グッドエフさんで販売されてる『1Dayミラクルダイエット』を1ヶ月間飲み続けてみました
>>>>>　http://1day-m.com/mp10/index.html



このサプリメントは[for Morning]と[for Night]の2種類のサプリのセットです。



パッケージの色だけでなく、サプリに配合されてる成分も違います



[for Morning]には
・ショウガエキス
・ヒハツエキス
・白インゲン豆エキス
・BCAA　などを配合



[for Night]には
・コーンシルク
・キャンドルブッシュ
・シトルリン
・オルニチン　などを配合



成分はそれぞれ違いますが、1箱360粒、それぞれのボトルに180粒ずつのサプリが入ってます。



この1箱2ボトルのセットで1ヶ月分なので、1日の摂取量は朝夜ともに「6粒ずつ」になります。
飲み分けることでより効果が高まるサプリのようです



[for Morning]は生姜の香りがする丸い錠剤で、[for Night]はちょっと大きめのカプセルでした。



[for Morning]のほうは飲みにくさや刺激みたいなのを感じる人もいるようですが、私は生姜が好きなせいか全然飲みにくいっていうことは感じませんでした
口の中というよりも、飲んでしばらくして体内がメラメラした感覚がありました

[for Night]のほうはカプセルの大きさが大きいので1度に6粒飲むことができません
2回に分けて飲まないといけないので、どちらかと言えばこちらのほうが私には飲みにくく感じました。
なんとなく満腹感を感じるサプリです

本気でダイエットしたいので、1ヶ月間、毎日欠かさず飲み続けました
1ヶ月前と比べると体重は4キロも落ちました

サプリの効果もですが、この落ちる体重はもともとの体重によってもだいぶ違うと思います。
私の場合はもとが3桁に近いので効果も大きいんじゃないかと
もしもとの体重が45キロとか50キロとか・・・・・
そういう体重だと私みたいに急激に落ちるってことはないような気がしますね。

余分なお肉がつきすぎ・・・・・
自分で書いてて悲しくなってきます

このサプリを飲んでる間、普段の仕事にプラスして軽い運動も継続してました。
間食はやめて夜寝る直前などに食べるような習慣もなくしましたし、運動会（練習も何回か）などもあったので、そういうのが全部いい方向に働いたんだと思います

それと、これもサプリの影響だと思うんですが、お通じが良かった気がします。
便秘で数日お通じなしが当たり前状態ですが、ほぼ毎日といっていいほど快腸でした
便秘もダイエットが上手くいかない原因の1つなので、お通じがくるのは嬉しいですね




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しまさと 　 2014-10-09 00:06:25 提供：グッドエフ