『ヘルス&ビューティーGood-ef』
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すっかり秋らしくなりましたね~ 朝は少し寒いくらいです。
今日は予定もないのでのんびり朝からヨーグルト作りしてます
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今回モニターさせてもらったのは、グリークという種類でギリシャヨーグルトタイプのものです
ギリシャヨーグルトって初めてなので、とても楽しみです
ギリシャヨーグルトってどんなの
濃厚でクリーミーな食感が特徴の今話題のヨーグルト。
タンパク質を多く含む。普通のヨーグルトと比べると2倍も含まれている。
一般的なヨーグルトと比べて熱を加えても凝固しにくいため、冷たい料理だけでなく
温かい料理の材料としても相性が抜群。
作ってみます
なんと水で作れるんです
よく振ります
メーカーにお湯を入れて、ヨーグルトをセット
後は出来上がりを待つだけ・・・
レシピを考えながら、待ちまーす
すーちゃん 2015-10-14 18:35:07 提供:グッドエフ
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