『主婦の味方!安心安全の100%手作りお惣菜とおかずのグッドモット!』
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ブロッコリーはお弁当用でたまに使っています。特売の時にだけ買って、塩ゆでして冷凍してます。でも余った大部分の芯…いつもこれをどうして調理しようか迷います…みじん切りにして塩こしょう+酒をまぶし、ラップしてレンジで3分チン♪ミンチに混ぜて、ナスやピーマンと挟んじゃいました。重増しです。玉ねぎの置き換えに、ブロッコリーでミンチのタネを作ってみました。片栗粉をまぶして油で揚げて完成☆お味は、玉ねぎよりも甘み
☆YoneShio☆ 2011-02-05 09:59:59 提供:株式会社グッドメール
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株式会社グッドメールは創業以来、食にこだわり続けた会社です。
食を通じて、皆様に健康・笑顔・幸せをお届けできるように日々研究を重ねています。
誰に出しても安心できる、完全手作りのお惣菜を日々心がけています。
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