鮭フレーク、おいしくて大好きです    簡単にアレンジしてみました。紅鮭焼きほぐし　で、簡単ピザを作ってみました。【材料・分量】　（１人前） 紅鮭焼きほぐし　小１餃子の皮　５枚ケチャップ　小１ゆでたブロッコリー　10ｇとろけるチーズ　ひとつまみ１①フライパンに餃子の皮を乗せる。②ケチャップを塗り、北の便り紅鮭とゆでたブロッコリー・とろけるチーズを乗せる。③中火にし、蓋をし、餃子の皮がパリッとしたら、出来上がり♪シャケフレークの塩加減がとってもいいです。ほぐし身が大きめなので、食べ応えがあっておいしいです。綺麗なオレンジ色も、映えます。 お弁当にもおすすめです。北の便り紅鮭　では、チャーハンを作ってみました。 パラッとしたシャケフレークなので、チャーハンにぴったりでした。 【材料・分量】　（１人前） 北の便り紅鮭　20ｇご飯　１人前ハムのみじん切り　５枚玉ねぎのみじん切り　半分たまご　１個コショウ　少々醤油　少々かつおだし　少々サラダ油　小２ ①フライパンにサラダ油をひき、中火にし加熱する。 ②といたたまごで、炒り卵を作り、皿に取り出す。③ハムのみじん切り、玉ねぎのみじん切り、北の便り紅鮭を中火で軽く炒め、ご飯を痛め、②を戻す。 ④コショウ、醤油、かつおだし、サラダ油で味付けし、出来上がり。ほどよく塩気がきいていて、おいしかったです。 オレンジ色のシャケフレークが入るので、色合いがキレイでした♪ 香りもとってもよかったです。鮭の味がしっかりとしていて、どんどん食べ進めたくなりました。 アツアツのご飯に乗せたり、おにぎりにしてもおいしいです。 お弁当にもおすすめでした。 ２歳の娘もおいしそうに食べていました。お酒のお供にしたら、お酒がとっても進みました。和え物にも、お茶漬けにも最高でした。 すぐに一瓶なくなってしまう美味しさでした♪ 合食サイトファンサイト参加中

ゆり 　 2018-01-02 08:08:12 提供：株式会社合食