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第2段【20名様】≪ヘルシースナッキング≫「食物繊維セット」プレゼント♪

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ダイエット・ブッフェ ~ ボクササイズ

Xデーに向けて、

体重を減らすというより、体力筋力をつけ、体脂肪を減らし、身体を引き締める、

を目的に頑張っています!

 

あ、写真が横たわっちゃったけど、、、

ランニング用に買ったウエアがまた役立つときがきた!



ランニングは一度熱中症になってから、ちょっとトラウマ。

屋外は日焼けするし、時期によってはアレルギーがひどいし、

寒すぎたり暑すぎたりするので

やっぱり屋内運動が私には向いているみたい。



ボクササイズのいい先生を見つけました。

猫パンチみたいな私のふにゃふにゃっぷりも、笑顔で激励。


子どもたちが言うことを訊かない!という時に行くと、

もっとキレのいいパンチが繰り広げられるような気がする。

 

ついついダンスがそこかしこに出ちゃう私の運動姿。

どうやらマークオンされたみたいで、

「また来てね」と笑顔で見送ってくださいました。



はい、二の腕によくきくし、

ずっとカラダを上下させているから、クイックステップの気持ちになるし、

楽しかったからまたいきます!







   


≪ヘルシースナッキング≫「食物繊維セット」♪

kumitaroh   2017-06-20 13:29:49 提供:株式会社合食

企業紹介

株式会社合食

合食(ゴウショク)は「食が人をつなぎ、人が食をつなぐ」をスローガンに、お酒のおつまみ、素材菓子、また、お魚惣菜などの加工食品を製造しています。

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