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『合食公式ファンサイト』

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【カロリーをおさえたおやつ】小腹対策に!ヘルシースナッキング

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【カロリーをおさえたおやつ】小腹対策に!ヘルシースナッキング

 ダイエット中にお菓子が食べたくなったときでもこれなら罪悪感なくいただけそう。完全におやつを抜いてしまうとそのストレスでリバウンドしやすいみたい。でもこれなら食べても1つ200カロリー以下なので、食べても大丈夫♪お魚やするめなどよく噛んで食べることで満腹中枢が働き少量でも満足できそう。 ぜひ食べてみたいです!! 【カロリーをおさえたおやつ】小腹対策に!ヘルシースナッキング 米国で注目されている新しい健康的な食習慣で朝・昼・夜の3食だけでなく、適度に間食を取り入れることを提唱しています。空腹時のドカ食いを避けることができ、結果的に1日の総摂取カロリーが減るとも。食物繊維やたんぱく質を含むもの、噛み応えがあり満腹感を味わえるものがおすすめ! 間食の目安は1回200kcal以下におさえることも大切です。 合食では「ヘルシースナッキング」シリーズとして以下商品をラインナップ!サクッこりっ 赤いなつめチップ甘酒風いりこと黒大豆ココナッツチップ マンゴー風味カムカムするめスティックサクサクわかめスナックごぼうチップス(瀬戸内レモン味)ひとくちいわしチップス(すだち風味)れんこんチップス(瀬戸内レモン味)

kumakuma9   2018-09-20 12:20:33 提供:株式会社合食

企業紹介

株式会社合食

合食(ゴウショク)は「食が人をつなぎ、人が食をつなぐ」をスローガンに、お酒のおつまみ、素材菓子、また、お魚惣菜などの加工食品を製造しています。

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