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『合食公式ファンサイト』

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野菜をMOTTO スープ6個ギフトセット(ちびまる子ちゃん限定パッケージ)

モンマルシェ株式会社

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4月13日(日)まで

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あなたのからだに近い水のインスタ投稿モニター10名様募集!

株式会社 ケー・エキスプレス

10

5日前!

プレゼント

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TAICHIRO MORINAGAクッキーセレクション with CACAO」のモニター10名様募集!

森永製菓株式会社

10

4月15日(火)まで

プレゼント

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15g にがいのにがいのとんでいけ<チョコ>のインスタ投稿モニター10名様募集!

森永製菓株式会社

10

4月16日(水)まで

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15g にがいのにがいのとんでいけ<チョコ>のインスタ投稿モニター10名様募集!

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【人気の鯖(さば)!】「和」なアレンジレシピ募集♪

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函館あさひ 焼鯖ほぐし

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@goshoku.co.jp 様の、 【函館あさひ 焼鯖ほぐし】を使用して豆腐ハンバーグを作りました🍴 脂がのっていて、味付けは塩だけなので鯖本来の味が楽しめます✨ 豆腐ハンバーグに入れてみましたが、鯖自体に味がついているので特に調味料は入れずに作ってみました😊お好みでポン酢を♫ 娘達が鯖好きなので、よく焼いて食べますがグリルが結構汚れるので缶詰タイプはありがたい✨ 美味しいし骨がないので食べやすくて良かったです🙆‍♀️ #さば #さばほぐし #さばフレーク #鯖フレーク #さば好き #さば缶 #函館あさひ #合食 #Goshoku #goshoku #monipla #goshoku_fan 2018/11/30

【焼鯖ほぐし入りレンチン豆腐卵蒸しあんかけ】と【焼鯖ほぐし入りきゅうりとわかめの酢の物】 他に、豚汁と玄米入りご飯。 函館あさひ 焼鯖ほぐしのモニター企画に参加中。アレンジレシピです。 ブームのサバ缶は私も毎日のように食べてて飽きてきた頃、「焼鯖ほぐし」の存在 を知ることができて嬉しいです😆 サバ缶より香ばしく、水分が少ないことを生かしたレシピです。 ーーーーーーーーーーーーー 以下、簡単にレシピを記録。 【焼鯖ほぐし入りレンチン豆腐卵蒸しあんかけ】(1人分) ① 絹ごし豆腐150グラムと卵1個を泡立て器で混ぜる。麺つゆ小さじ一杯を加える。 ②耐熱の器にラップを敷き焼鯖ほぐし25グラムとドライミツバ適量(青ネギでも良い)、豆腐卵液を入れて軽く混ぜる。 ③ラップで具材を包むように閉じたら、600w3分、様子をみつつチンします。 その間にアンを作っておきます。 少し早いかなってくらいの固まり方が理想。ラップしたまま数分放置して卵が余熱で固まるようにします。 ④器に、ひっくり返しながらラップを外し、つるんとした底の部分が上になるように盛り付けます。 ⑤アンをかけて出来上がりです。 (アンはご家庭でいつも作るもので良いのでレシピは省略させていただきますが、私は普段より濃いめのアンにしました) ふんわり食感で幸せ♪ 焼鯖の香ばしさと合い美味しいですよ❣️ ーーーーーーーーーーーー 酢の物の方は いつものきゅうりとわかめの酢の物に焼鯖ほぐしを混ぜただけなのでレシピは省略させていただきます。 ーーーーーーーーーーーー #さば #さばほぐし #さばフレーク #鯖フレーク #さば好き #さば缶 #函館あさひ #合食 #Goshoku #goshoku #monipla #goshoku_fan #簡単レシピ #アレンジレシピ 2018/11/29

*[#Saba]* . . 以前から気になっていた#函館あさひ から発売されている「#さばほぐし 」にて、そぼろ丼風にしてみましたよ🎵 〆は写真がないけど、お茶漬け風にして頂きました😼 さばほぐし、骨も入っていないし、身が凝縮されている上に食べやすかったので、また食べてみたくなりました😂💸 . . #さば #さばほぐし #さばフレーク #鯖フレーク #さば好き #さば缶 #函館あさひ #合食 #Goshoku #goshoku #monipla #goshoku_fan #likeit #likefood #簡単 #ヘルシー #そぼろ丼 2018/11/29

最近の我が家のお気に入りのご飯は野菜焼鯖たっぷり炊き込みご飯です🍴 * 焼鯖は、骨もなく瓶詰めになっているので、とても使いやすいです✨ * 息子もパクパク💮 * ちなみに、飲み会終わりの旦那さんに1番人気なのは、この焼鯖入りのお茶漬けです💕 2018/11/29

夜ごはん。 . *鮭のホイル焼き *オクラ卵納豆 *ほうれん草のお味噌汁 *グリーンサラダ *焼き鯖ほぐしの混ぜご飯おにぎり *みかん . やっぱり和食は美味しい〜〜🤤❤️ 今日はフライパンを一切使わずに、トースターと電子レンジのみで簡単和食ごはんにしました🍽 . おにぎりに混ぜ込んだのは、 合食様( @goshoku.co.jp )よりいただいた「函館あさひ 焼き鯖ほぐし」です🐠✨ 鯖大好きなのでわざわざ焼いてほぐさなくても出来上がってるこれはすーごく嬉しい☺️💕 脂が乗っていて味付けは塩だけでされているので鯖本来の味がそのまま残っていてとっても美味しい〜🍴✨ 炊きたてのごはんに焼き鯖ほぐしと青ネギを混ぜて、少しお醤油をたらせばこれだけで栄養満点おにぎりの完成です🍙💕 グリルを汚さず焼いてほぐす手間もなく本当に助かりました🎶 お茶漬けやパスタなどにしても美味しそうなので、色々アレンジしてみよっと😉✊ . ごちそうさまでした🙏💓 . #夜ごはん #おうちごはん #おうちごはん部 #おうちごはんlover #おうちごはんラバー #クッキングラム #デリスタグラマー #タベリー #豊かな食卓 #snapdish #ふたりごはん #夫婦ごはん #夕飯 #献立 #簡単 #共働き #料理好きな人と繋がりたい #さば #さばほぐし #さばフレーク #鯖フレーク #さば好き #さば缶 #函館あさひ #合食 #Goshoku #goshoku #monipla #goshoku_fan 2018/11/23

鯖フレークをアレンジしました! 混ぜご飯にしておにぎりの形にして、醤油塗ってチーズを振りかけてみました🤔❤️❤️ #さば #さばほぐし #さばフレーク #鯖フレーク #さば好き #さば缶 #函館あさひ #合食 #Goshoku #goshoku #monipla #goshoku_fan 2018/11/23

焼鯖のだし茶漬け。 出汁はしいたけと昆布の精進だし。白米に白ごまを混ぜ込んで。みつば、みょうがと共に、焼鯖ほぐしをトッピング。 ホッとカラダも温まるだし茶漬け。お夜食に。 #さば #さばほぐし #さばフレーク #鯖フレーク #さば好き #さば缶 #函館あさひ #合食 #Goshoku #goshoku #monipla #goshoku_fan #クッキングラム #cookingram #夜食 #おうちごはん 2018/11/18

あきたこまちの新米を、土鍋で炊いて〜♪ 株式会社 合食さんの『焼鯖ほぐし』を使っておにぎり❤️ ・ ・ 塩鯖をよく焼いて食べるけど、この瓶詰めならラクチン‼️ 塩加減も良い😍 最高に美味しいおにぎりだなー✨ ・ ・ #さば #さばほぐし #さばフレーク #鯖フレーク #さば好き #さば缶 #函館あさひ #合食 #Goshoku #goshoku #monipla #goshoku_fan #クックパッド#クッキングラム#おうちごはん #おうちごはんラバー #朝ごはん #おにぎり#私のおいしい写真 #豊かな食卓 #土鍋ご飯 #あきたこまち #新米#マカロニメイト #cookpad #cookingram #food #onigiri 2018/11/16

鯖フレークで簡単鯖ちらし寿司 . ●レシピ 米2合 寿司酢大4〜調整 焼鯖ほぐし1缶 きゅうり大2分の1本 大葉6.7枚 白ごま (岩塩お好み) . きゅうりはスライス、大葉は千切りにしておく 酢飯をつくる 寿司酢は大4〜調整する 味が整ったら白ごまを加えて混ぜる 大葉、焼鯖缶、きゅうりを加えざっくり混ぜたら完成 . . 【函館あさひ 焼き鯖ほぐし】を頂きました! 鯖は大好きで週に1回は食べているのですが、いつも水煮缶だったので鯖フレークは初めてでした。 今回は母から教わりいつも良く作っている鮭寿司のレシピで、焼鮭を焼鯖に変えて作ってみました。 焼鯖はしっかりと塩の味付けがされていたので、具材を混ぜ合わせただけで簡単に美味しく仕上がりました。 2合丸々使ったので、夜ご飯と次の日のお弁当で頂きましたが全く飽きずに完食しました。 あと1缶残っているので、焼鯖の旨味をしっかり活かせるようなレシピを考えようと思います。 水煮缶に続いて焼鯖ほぐしにもハマりそうです。 . #さば #さばほぐし #さばフレーク #鯖フレーク #さば好き #さば缶 #函館あさひ #合食 #Goshoku #goshoku #monipla #goshoku_fan 2018/11/08

株式会社合食(@goshoku.co.jp )様より、「函館あさひ 焼鯖ほぐし」を頂きました。 味付けは塩のみで、クセも全くなかったので、今日は一瓶使って二品作りました。材料と作り方を簡単に書きます。 和風焼鯖パスタ。 材料) パスタ200g 焼鯖ほぐし 半分。 おろしにんにく 適量 きのこ、玉ねぎ オリーブオイルににんにくを入れて温めてから、玉ねぎ、きのこを入れて炒める。焼鯖ほぐしを入れて、パスタの茹で汁を少し加えて、茹で上がったパスタも入れて炒める。オリーブオイルをかけて、塩コショウで味を調整して出来上がり。 焼鯖入りポテトサラダ。 材料) じゃがいも大二個 焼鯖ほぐし 半分。 きゅうり半分 ゆで玉子二個 マヨネーズなど。 茹でて潰したじゃがいもに輪切りにしたきゅうり、茹で玉子を入れて、オリーブオイルをスプーン一杯入れ、焼鯖ほぐしを加えて混ぜる。お好みで、砂糖、マヨネーズで調整する。 焼鯖の脂が美味しいので、パスタにもポテトサラダにも合いました。 鯖好きな家族なのでお試し出来てとても嬉しかったです。この度はありがとうございました🙇 #さば #さばほぐし #さばフレーク #鯖フレーク #さば好き #さば缶 #函館あさひ #合食 #Goshoku #goshoku #monipla #goshoku_fan 2018/11/07

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