『合食公式ファンサイト』
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* 生のサバを食べるよりも手軽に食べられてしかも栄養価が高いサバがブームですね。 ・ 函館あさひ 焼鯖ほぐしを使ったアレンジレシピに参加していますヾ(´ω`=´ω`)ノ 今回の課題は「洋」で「食卓映え」するレシピ ・ 脂がのった鯖を手作業で粗くほぐした瓶詰め ふわふわでジューシー シンプルな味付けなので和洋中どんなアレンジにも使えます。 ・ 炊飯器にお任せ「丸ごとトマトの簡単ピラフ」を作りました。 鯖と相性の良いピーナッツを加えることがポイントです♡ ・ ピーナッツと一緒に食べることでDHA.EPAの酸化を抑えて老化防止効果が期待できます。 ・ トマトを丸ごと使う斬新なアイデアww 洗米してまるごとトマトを乗っけてスイッチオン! 炊きあがってからオリーブオイルをかけるので 風味豊かなイタリアンになります 洗米した米に水を入れて コンソメ・塩・胡椒・ローリエ・ヘタを取ったトマトとバターピーナッツを大さじ4入れます。 炊飯スイッチを入れたら 後は出来上がるまでの時間にサラダやスープを作れます。 炊きあがったらローリエを取り除き オリーブオイルを回しかけトマトを潰しながら混ぜます。 全体にトマトが馴染んだら器に盛り粉チーズを振りかけて完成 ピーナッツの食感がなんとも目新しくて美味しくて楽しい味に仕上げました。 ・ 材料 米 3合 トマト大 1個 バターピーナッツ 大さじ3 コンソメ 1 0g 塩 大さじ1/2 胡椒 適量 ローリエの葉 3枚 オリーブオイル 大さじ2 粉チーズ 適量 * #さば #さばほぐし #さばフレーク #鯖フレーク #さば好き #さば缶 #函館あさひ #合食 #クッキングラム #おうちごはんlover #マカロニメイト #おうちごはん #私のおいしい写真 #デリスタグラマー #ふたりごはん #おうちカフェ #豊かな食卓 #ズボラクッキング #炊飯器におまかせ #monipla #Goshoku #goshoku #goshoku_fan #cooking #instacooking #instacook #instafood #foodpic
さーくぴ 2018-11-22 20:03:54 提供:株式会社合食
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合食(ゴウショク)は「食が人をつなぎ、人が食をつなぐ」をスローガンに、お酒のおつまみ、素材菓子、また、お魚惣菜などの加工食品を製造しています。