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節約ワンパン♬豚小間と乾物の炒め煮


 
 
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何気ない事や
 
ほっこりする事を大事にしながら
 
身体に無理せず
 
マイペースにおくっております
 
 
こんにちは!kuma*です
 
 
ここのところ暖かかったり寒かったり
 
気温の差に季節の移り変わりを感じます
 
三寒四温て言いますものね
 
そろそろ草木の芽も準備しているかな?
 

 
さて今回のお料理はこちらです
 
ちょっとお財布がさみしい時は
 
買い出し無日の時は
 
乾物を上手く使って
 
ちょっと甘い味付けだけど
 
お肉を食べるとピッリッと辛い!
 
寒い日に甘辛のお味でほっこり温まってくださいね
 
 
 

 
■作り方■
 
1)乾物は食べやすい様にある程度の大きさで切っておく。
2)耐熱容器に1)入れ水が浸る位入れてレンジで2~3分位戻します
3)フライパンに油を加え豚小間を炒めます。(ここにGABANカイエンペ
 パーを薄っすら豚小間に振り、炒めます)
4)人参は細切りに
5)2)がチンして戻ったら、箸で3)の中へ加え炒めます
6)5)の戻し汁の方には調味料を加えておきます
7)5)の中に4)を加え炒め、豚肉に火が通ってきたら6)を加えます
8)6)が馴染んで汁気がなくなる位に煮ます
~できあがりです~
 
■材料(4人分)■
・豚小間・・・・・・・・・・・・・200g
・油・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
・GABANカイエンペパー小さじ1/2
・人参・・・・・・・・・・・・・・・1/2本
・切り干し大根・・・・・・・・30g
・干ししいたけ・・・・・・・・10g
・干したきのこ・・・・・・・・10g
・イモガラ・・・・・・・・・・・・5g
~調味料~
・酒・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
・みりん・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
・甘味料(砂糖)・・・・・・・大さじ1
・醤油・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
 
 
 
 
 
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kuma   2019-02-28 11:40:44 提供:株式会社合食

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