くみ

今日は鮭フレークを活用したアレンジ料理✨ 玉ねぎ・ベーコン・ほうれん草・しめじをバターで炒めてホワイトソースを作りご飯の上に乗せたドリアです💓 . もう一品は レンチンしたじゃがいもにお塩と鮭フレークを混ぜて餃子の皮で包んで両面をしっかり焼いたカリカリ焼き🎶 . さらにあと一品は 鮭フレークと卵とマヨネーズとお塩とレモン汁で鮭フレークタルタルを作りアボカドの上に乗せて焼いたオーブン焼き。 . #ほうれん草と鮭フレークのドリア #鮭フレークとポテトのカリカリ焼き #アボカドと鮭フレークタルタルのオーブン焼き #無限ピーマン #キャロットラペ #紫キャベツラペ . 今回使った鮭フレークは合食(@goshoku.co.jp)様の #函館あさひ荒ほぐし鮭明太風味 です。 明太風味てのが惹かれる要素✨ そしてカラフトシシャモ卵のプチプチとした食感ですごい存在感です🎵 . 娘が美味しい‼️と絶賛してました💓 荒めにほぐした鮭と辛子明太風味の味付けなので美味しいに決まってるー✨ 今度は白米に乗せてそのまま食べよ。 . —- ほうれん草と鮭フレークのドリア —- 玉ねぎ1/2個 ベーコン60g ほうれん草1/2束 しめじ1/2房 鮭フレーク大さじ5 サラダ油大さじ1/2 ピザ用チーズ適量 刻みパセリ適量 ○ホワイトソース バター20g 小麦粉大さじ2 牛乳200cc コンソメ5g 塩こしょう少々 １、玉ねぎは薄切りに、ベーコンは5ミリ幅に切る。ほうれん草は茹でて3センチ幅に切る。しめじはほぐしておく。 ２、フライパンにサラダ油を引き玉ねぎ・ベーコン・しめじを加えて炒め、玉ねぎがしんなりしてきたらほうれん草と鮭フレークを加えてさらに軽く炒める。 ３、バターを溶かし小麦粉を加え粉っぽさがなくなるまで炒めたら牛乳とコンソメと塩こしょうを加えてとろみがつくまで煮る。 ４、耐熱容器にご飯を盛り上に３をのせチーズをふりかけてオーブンで５分焼いて最後刻みパセリをふりかけて完成。 . #鮭フレーク #ほぐし鮭 #ご飯が進む #アレンジレシピ #簡単レシピ #ご飯のお供 #おつまみ #Goshoku #合食 #monipla #goshoku_fan #QBBチーズ #晩ご飯 #アレンジご飯 #夕飯 #ごはん記録 #共働き夫婦 #ワーママごはん #働くママごはん #おうちごはん #おうち時間 #おうち時間を楽しむ #おうち時間を楽しもう @goshoku_h_and_b