おいしい減塩　やわらかいか天を使って広島風お好み焼き作り♥️ 合食のおいしい減塩シリーズは、独自の製法でおいしさと減塩を両立させた商品★ おいしく塩分25％カットし😍 干したいかの胴を食べやすく伸ばし、ソフトな食感のやわらかいか天です🎵 いか天というと、ざくざく食感なイメージでした。 やわらかいか天は本当にやわらかい。 そのまま食べても美味しいいか天🤤 お好み焼きを作ってみました。 材料 1人前 小麦粉 30g お水 60ml やわらかいか天 6個 豚肉60g エビ60g キャベツ1/4個 焼きそば1玉 卵1個 油 適量 お好みソース 適量 マヨネーズ お好みで 1,小麦粉とお水を混ぜる 2,豚肉、エビを焼きます 3,油をしき、フライパンを温め1をのせます 4,その上にキャベツ→豚肉→エビ→やわらかいか天をのせて焼く 5,別のフライパンに油をしき、焼きそばを炒める 6,4を焼きそばの上にのせて焼く 7,溶き卵を焼きその上に6をのせて焼く 8,お皿にうつして、お好みでソース、マヨネーズをかける 9,完成 キャベツたっぷり広島風お好み焼きの完成♥️ やわらかいか天のいい香りのお好み焼きが出来ました🍀 #おいしい減塩 #健康美容 #減塩 #おやつ #アレンジレシピ #おつまみ #減塩生活 #Goshoku #合食 #monipla #goshoku_fan 2022/01/11

ご馳走続きだった年末年始、家族にイカ天おにぎりをよくリクエストされました。こちら、株式会社合食さまのおいしい減塩やわらかいか天を使っております☺ 旨味たっぷりの衣に包まれた柔らかいイカが後をひくので、そのまま食べても美味しいとアレンジレシピを考えている間に家族がどんどん食べてしまうのを止めるのが大変でした😅 --------------- ●大葉香る和風いか天おにぎり 1人分(小さめおにぎり2個分) 《材料》 炊いたごはん1膳(約150g) おいしい減塩やわらかいか天10gほど(ハサミで小さめにカット) 大葉2枚(刻んでおく) かつおぶし1gほど しょうゆ大さじ1弱(お好みで調整) 1. 鰹節にしょうゆをまぶす 2. 1をごはんに混ぜて好みの味にしたら、カットしたいか天をごはんに混ぜ、刻んだ大葉も混ぜてお握りにする。 ほんのり甘味のあるいか天に爽やかな大葉がとてもよく合います。刻んだカリカリ梅を混ぜるのも美味しい☺ --------------- ●いか天キムチおにぎり 1人分(小さめおにぎり2個分) 《材料》 炊いたごはん1膳(約150g) キムチ50g(刻んでおく) やわらかいか天10gほど(ハサミで小さめにカット) しょうゆ(小さじ1/2程度) 1. 刻んだキムチにしょうゆを混ぜ、カットしたいか天を加える 2. 1をごはんに混ぜてお握りにする。 キムチや醤油の水分をいか天の衣が吸ってくれるので、ごはんが水っぽくならずに済みます。キムチによって塩分に差があるので、醤油の量は調整してください。ガツンと韓国風にしたい時は仕上げに表面にうっすらごま油を塗っても👍 --------------- お好み焼きに入れたりするのも間違いなく美味しいと思いますが、おにぎりや混ぜごはんの具にすると、いか天そのものの旨味がしっかり味わえてとても美味しかったです。 #おいしい減塩 #健康美容 #減塩 #おやつ #アレンジレシピ #おつまみ #減塩生活 #Goshoku #合食 #monipla #goshoku_fan #料理好きな人と繋がりたい #美味しいもの好きな人と繋がりたい #おにぎり #おにぎりレシピ #おうち居酒屋 #家飲み #キムチ #いか天おにぎり #今年もよろしくお願いいたします 2022/01/07

🎁 「おいしい減塩」シリーズの「やわらかいか天」をピザにアレンジして頂きました🦑 塩分が25％もカットされているのにしっかり美味しいこのいか天♡ おつまみとしてはもちろん美味しかったのですが、今回ピザにアレンジして頂いてみました🍕 【減塩いか天ピザ🍕】（1人前） ①ピザ生地にピザソースを塗り、一口大にカットしたいか天一掴みをのせ、ピザチーズをトッピングし、オリーブオイルを回しかける。 ②オーブン等でチーズがこんがりするまで焼き、仕上げにバジルやパセリを散らして完成🍕 チーズにもトマトソースとも相性良くて美味しい😋💕 そしてお酒にももちろん🥂✨ お節料理にも色々アレンジ出来そうな気がしてきました🍱🎍 しっかり美味しいのに減塩で嬉しいいか天病みつきです🦑 #おいしい減塩 #健康美容 #減塩 #おやつ #アレンジレシピ #おつまみ #減塩生活 #Goshoku #合食 #chizuisoの当選報告 #懸賞 #当選報告 #monipla #goshoku_fan #いか天ピザ 2021/12/22