『アイデア100選会』
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寒い毎日が続いています。運動不足もあって、昨日はプール&温泉へ! マッサージやストレッチ、フラダンス、サウナ、陶板浴・・わざわざ出かけていくのも遠いし・・・。
このところ、零下の日ばかりでなく、気温が+になる日もあるのがちょっとうれしいですね。
それでも肩や首のこりが気になって、マッサージ機を使ったり、体操をしたり・・・
ストレッチで首や体を伸ばストとても気持ちがいいですねえ。ステラは特にタイ古式のストレッチが気に入っています。
そんなストレッチが自宅で簡単に出来るとうれしい!
エアーネックストレッチャーは、コンパクトでしかも電気を使わないので、持ち運びも、装着も簡単で、外出先や車の中(運転中はもちろん×ですけれど)でも首のストレッチができます。
アイデア100選会
こんなにコンパクトなのに、ポンプで空気を入れるとこんなに大きくなります!空気を入れるのもポンプで力も時間もかからずに簡単でした!
それでは、実際に装着してみますね。クッションを首に装着してワンタッチテープで止めます。ステラはかなり首は細いほうですが、指3本ほどのゆとりを少し持たせて空気をいれます。
手元のポンプのバルプを締めて、ストッパーを開いて、エアーポンプを握ったり、放したりしながら空気を入れます。
ちょうどよい高さになったらストッパー閉めて・・・リラックスしてのんびり・・・
ステラはただいま、パソコンでブログを書いている途中!パソコンデスクの前で座りながら・・リラックスです。
HOHOHOさんが珍しく・・・いいね!いいね!気持ちよさそう・・って
肩こり、首こりがつらい時にはこれはいですね。首筋を伸ばすってとっても気持ちが良くて肩もすっきりします
アイデア100選会ファンサイト参加中
ステラ 2012-02-24 01:37:38 提供:株式会社 後藤
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