オリーブオイルで    毎日をナチュラルに。    今までより少しヘルシーに。    ちょっとお洒落に。     ゴージャスに食卓を彩る秋🍂     オリーブオイルのある暮らし☺️         #GOYA #オリーブオイルのある暮らし #エキストラバージンオリーブオイル #monipla #goyaoliveoil_fan 2019/09/27

フルーティなオリーブオイルは何にでも合う！ #GOYA #オリーブオイルのある暮らし #エキストラバージンオリーブオイル #monipla #goyaoliveoil_fan 2019/09/27

#GOYA #オリーブオイルのある暮らし #エキストラバージンオリーブオイル #monipla #goyaoliveoil_fan #手作りピザ#ピザ #ツナコーンピザ #サラミ 2019/09/25

【ビーツと梨のRawビシソワーズ】 口内炎になった夫の為の朝ごはん。 ビーツと梨で非加熱の冷製スープ。 ポイントは たっぷりの辛口 エキストラバージンオリーブオイル。 #回しがけに若干失敗ww #一発勝負に弱い私^^; オリーブオイルの種類によっては ピリピリとした辛味がありますよね。 あの辛味の正体は 「オレオカンタール」という 天然有機化合物。 最近の研究でこのオレオカンタールには 抗炎症作用が含まれていることが 分かっています。 この事を知ってから 我が家では辛口と マイルドでフルーティーなオリーブオイル、 両方常備するように。 用途によって使い分けています。 風邪予防には断然 ピリピリ系オリーブオイル。 ティースプーンにオリーブオイル、 ハチミツを垂らしてペロリ舐めるのが 寒い季節朝の儀式です💓 #ローフード #ローフードマイスター #ベジタリアン #ヴィーガン #ヘルシー #かんたんレシピ #おうちごはん #オリーブオイルレシピ#GOYA #オリーブオイルのある暮らし #エキストラバージンオリーブオイル #monipla #goyaoliveoil_fan #発見 #スープ 2019/09/25

* * * ❁•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•❁•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•❁ * * ＼9月24日㈫の晩御飯♡／ * ■きゅうりとツナのサラダ ■ハヤシライス * ハヤシライスはぽよちとともくんに(￣^￣゜)❤ 悪阻で受け付けへんけど… YUKIも白いご飯が食べたーーーいっっっ😭💦💦 サラダとフルグラをぼりぼり食べました(笑) * ドレッシングは👇👇 オリーブオイル･醤油→各大さじ1 お酢→大さじ2 砂糖･塩→小さじ2分の1 塩コショウ→適量 美味しかったよ〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾✨ * * ❁•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•❁•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•❁ * * #サラダ #節約 #節約おかず #ぽよちの母ちゃんおうち飯 #晩御飯 #おうち飯 #おなかいっぱいで幸せ #おうちごはん🍴 #お料理好きな人と繋がりたい #お料理初心者 #おうちごはんラバー #おうちごはんLover #GOYA #オリーブオイルのある暮らし #エキストラバージンオリーブオイル #monipla #goyaoliveoil_fan 2019/09/24

オリーブオイルって言ったらやっぱりアヒージョでしょ！ #GOYA #オリーブオイルのある暮らし #エキストラバージンオリーブオイル #monipla #goyaoliveoil_fan 2019/09/23

最近の朝食は、プロテインが多いフルグラ＋オイコスプロテイン＋GOYAのオリーブオイル。これを、食べないと1日が始まらないくらいどハマりしている組み合わせ。 ⠀ 世界20カ国以上で愛されている、 スペイン・アンダルシア産オリーブオイルブランドの【GOYA】 の【GOYA エキストラバージンオリーブオイルフルーティ】 ⠀ 紀伊国屋や、北野エース、ザ・ガーデン自由が丘などで購入できます。 とにかくそのままが1番！ 癖のない、やさしい味わいが特徴で、フレッシュな香り。 オリーブオイルを毎日取り入れる事で、血液中の悪玉コレステロールを下げる効果のあるオレイン酸という脂肪酸、抗酸化物質であるポリフェノール類をはじめとしたたくさんの微量成分や、アンチエイジング効果が期待できるビタミンE、βカロテンなど、健康に良いとされる成分をとることができます。 ⠀ ズバリ、美活にも健康にも良いんですね♡ サラダや温野菜にもひと回し。シーフードにも！ ______________________________________ #GOYA　#オリーブオイルのある暮らし #エキストラバージンオリーブオイル #PR #monipla #goyaoliveoil_fan #アンチエイジング #ヘルスケア #インナーケア #ビタミン #healthcare #いいね返し #いいね返しは絶対 #いいねした人全員フォローする #フォロバ100 #リフォロー #美容ブロガー #アンチエイジング #イタリアン @goya_oliveoil_japan 2019/09/23

GOYA®エキストラバージンオリーブオイル フルーティ 250ml を使ってみました＾＾ 私はオリーブオイルは常に常備しており料理はもちろん、エキストラバージンオリーブオイルは熱に弱いのでサラダにそのままかけたり、ドレッシングを作ったり。スープに少し垂らして使います。 我が家は特に娘がオリーブオイルが好き。 このGOYAのオリーブオイルにも興味深々で美味しいと食べてくれました。 今回はシンプルにキャベツとしめじ炒めにブラックペッパーとGAYAのオリーブオイルをかけて、スープにも垂らして。 オリーブオイルは美容にいいのでちょこっとずつ毎日食べるようにしています。 GAYAのオリーブオイルも香りがとても良く美味しかったです。 #GOYA #オリーブオイルのある暮らし #エキストラバージンオリーブオイル #monipla #goyaoliveoil_fan 2019/09/22

#GOYA #オリーブオイルのある暮らし #エキストラバージンオリーブオイル #monipla #goyaoliveoil_fan 2019/09/22

* * * ❁•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•❁•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•❁ * * ＼9月21日㈯の晩御飯♡／ * ■サーモンのカルパッチョ ■豚ともやしのポン酢炒め * サーモンのカルパッチョ😊❤️🍴 リクエストもろて調べて作ってみたの〜\(◡̈)/🌟 簡単やし美味しかったみたい！ YUKIは妊娠中やから生もの系避けてるから…😭💦 食べたかったよぉーーー!!!!笑 ポン酢は安定の美味しさをくれるわ(笑) あと今あっさりしてて食べやすい\(๑ ́ω`๑)/🍴❤️ * * ❁•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•❁•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•❁ * * #サーモン#豚肉 #節約 #節約おかず #ぽよちの母ちゃんおうち飯 #晩御飯 #おうち飯 #おなかいっぱいで幸せ #おうちごはん🍴 #お料理好きな人と繋がりたい #お料理初心者 #おうちごはんラバー #おうちごはんLover#GOYA #オリーブオイルのある暮らし #エキストラバージンオリーブオイル #monipla #goyaoliveoil_fan 2019/09/21