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🍳オリーブオイルonly美腸プレート/効能付き🍳 こんにちは、12/15、日曜日。 お腹の調子を整えてくれる、ワンプレごはん。 __ 🍳おしながき🍳 ・あやめ雪かぶのスパイス炒め ・柿とカッテージチーズのあえもの ・パクチーなと柚子のサラダ ・目玉焼き ・ @basefood_tokyo さんのBASEBREAD ・ピーナッツバター ・コーヒー __ 柿とカッテージチーズの和え物に、 はまった🤓❤ 柿の甘さがたまらん〜🤤！ 今回は全部のお料理に、 @goya_oliveoil_japan さんの オリーブオイル、フルーティを使用。 この甘さも、サラダや和え物の味を 引き立ててくれる。 __ 「Olive Japan2018 銀賞」 「Olive Japan2019 金賞」 「Japan Olive Oil Prize 2019　BEST IN CLASS (BLEND)」 「2019 スペインオリーブオイルスクール 生産者別 最優秀全国EVOO部門　10位」 と、受賞歴がたくさんある、 オリーブオイルです。 香りがとてもよくて、 焼いたお野菜にも合いそうだなぁ🥰 __ オリーブオイルは、ビタミンEがたくさん。 皮膚をなめらかに、そして、乾燥も 予防してくれます。 良質なオイルをとることで、 お腹の調子も整えてくれるよ👍 今回は、和え物の柿も、整腸作用あり、 なので、ダブルでオススメ🙆‍♀️ __ クックパッドレシピエールを務めている、 クックパッドのサイト☞yumipo_a にて、柿のレシピも過去にあるので、 ぜひ。 __ 写真は使い始めのものだけど、 もうほとんどなくなったから、 オリーブオイル買わねば🤭笑 __ 今日少しさむいなぁ。 日曜日、ごゆるりと〜☺︎꒡̈⃝⌄̈⃝¨̮ __ #yumipokitchen #yumiposmileaina #薬剤師 #薬膳 #アーユルヴェーダ #マクロビオティック #薬に頼らない薬剤師 #体質改善 #朝美人アンバサダー #朝時間 #クックパッドレシピエール #GOYA #ゴヤ #GOYAオリーブオイル #エキストラバージンオリーブオイル #和え物レシピ #デトックスレシピ #パクチー料理 #柿レシピ #美腸レシピ #日本が笑顔になるご飯 #マカロニメイト #あやめ雪かぶ #パン活 #コーヒーのある生活 #美肌レシピ #basefood #monipla #goyaoliveoil_fan #japanesecuisine