お昼はなるべく食べない。間食はしない!と今のところまだ頑張っています。 少しだけ成果があったので、これならもう少しできそう 先日のグラフでも、赤いラインより上にはいかないようになりました。急激な体重の変化は体にはよくないでしょ。このくらいでボチボチがいいのではないかと、自分を励ましながらゆっくり続けていこうと思います。 「すっきり爽快茶」はハーブティーです。「キャンドルブッシュ」を中心に、ビタミン豊富な「ローズヒップ」、抗酸化作用があるといわれている「ルイボス」、ビフィズス菌を増やす効果のある「夕顔果実」などをブレンドした、天然100%ハーブティーです。便秘薬や下剤に頼らず、スッキリしたい方、身体の内側からキレイを求める方は、ぜひご参加ください。【楽天市場】ランキング、ハーブティー部門・ダイエットティー部門の2部門で1位獲得実績ありの超人気商品です(*^_^*)という説明がありました。 1パックで、このくらいの小さなポットなら、2杯は大丈夫でした。マイボトルに入れて、持って出ます。残りはペットボトルで冷蔵庫。 ちょっと甘い香りで好きな味です。夫にも、ちょっとだけ飲ませて見ました。飲みやすいね~と言っていました。 今日で3日目です。 初めの日から、トイレへ行く回数が増えました。なんと、1日に2~3回も・・・う○○が・・・お食事前の人にはバッチイ話でごめんなさい。 お腹が痛くなって駆け込むのではなくて、今までよりは柔らかで、すんなり 3日目の今日は、ちょっと回数が多過ぎのように思いました。飲む量を減らした方がいいかな~ この「すっきり爽快茶」の感想です。食事中に飲むには、甘味が邪魔をします。のどが渇いたときにはいつも、お茶のときにはお茶菓子がつきものですが、このお茶なら、お茶菓子なしでも大丈夫。間食の習慣もやめられそうです。 無添加にこだわったお店ファンサイト応援中
投稿日時:2011/06/11
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