モニタープラザさんの企画無添加にこだわったお店　グラース・グラースさんでは韓国美肌モデル御用達自然食品　『素食源』　５ｇ×３０袋　をモニタープレゼント『美肌やアンチエイジングのために心がけている食生活』というお題での記事を募集しています。グラース・グラースの松下さん（サプリメント管理士）によるとご自身は毎日たくさんのサプリメントを飲まれているわけではないと。その理由として“まず毎日の食事が大切だと考えるから”と、書かれてありました。そして、現在売られているサプリメントの内容を見ると８０％以上が添加物でできた「毎日添加物を摂るために飲んでいるようなサプリ」も、結構あると。（知りませんでした‥‥）　　　　　サプリメントは、日常の食事で不足している栄養成分を補うものです。　　　　　サプリメントをあれこれ飲むよりも、まず、日常のお食事を見直してみませんか？と、私たちに問いかけています。はい、私も松下さんに同感です。口から食事として摂る栄養が何よりも優ると思います。そのために私が心がけていることは‥‥よく知られていることですが　　　　　　『　まごはやさしい　』　という言葉です。　　　　　　　　ま‥‥豆類　　　　　　　ご‥‥ごま　　　　　　　は‥‥わかめ（海草類）　　　　　　　や‥‥野菜　　　　　　　さ‥‥魚（小魚）　　　　　　　し‥‥しいたけ（きのこ類）　　　　　　　い‥‥いも類これらを中心に１日３０種類以上の食品を摂るのが理想です。なるべく、そうしたいと思ってはいますが‥‥毎日３０種類というのは、続けるとなると現実にはなかなか大変です。また、調理して味付けをすることは、自分の年齢（半世紀プラス１歳です）、体型、体重を考えると（メタボ予備軍です‥‥）塩分、糖分、カロリーの摂り過ぎも気になります。純粋に、自分が摂りたいと思う栄養素（食品）だけを摂るというのはなかなか難しいものです。そこで！『素食源』なのですね。　　　　　　『素食源』は、美肌で有名な韓国モデルの間で大ブームになった食品で、　　　　　　４６種類もの穀物、海藻、根菜、葉菜を焙煎し粉末にした、添加物は一切なしの　　　　　　天然素材１００％の食品粉末です。と、商品の紹介にはありました。４６種類という数はすごいですね。添加物は一切なし、というのも大きな魅力です。そして、気になるお味はというと、きな粉やはったい粉のような香ばしい味と香り、と。そのままでも、ヨーグルトや牛乳に混ぜても美味しく食べられるそうです。私は自分でパンを焼くので、粉に混ぜて使ってみたいです。ハチミツに混ぜてパンに塗っても美味しそう。毎日食べる納豆に加えてもいいかしら。まだまだいろいろな楽しみ方ができそうですグラース・グラース韓国美肌モデル御用達！天然シリアルパウダー『素食源』モニター募集　←参加中

ねこおばさん 　 2010-01-10 22:16:54 提供：グラース・グラース