2008年のひどい体調不良がきっかけで、体質改善の為に食生活にはものすごく気を遣っています。量は少なくても効率よく栄養を補いたい!そんな私にピッタリの素食源のモニターに当選しました。美肌に関心のある韓国のモデルさんの間で大ブームだそうで小分けのスティックタイプになっているので、使う時に使う分だけ開ければいいので便利ですね。この一本の中に、なんと46種類もの食品が入っているんです。一日30品目摂るのが望ましいと言われているけれど、どんなに気を遣っていても、毎日30品目を食べるのは大変だし、経済的なこともあって長く続かないことが多いですよね。この素食源は粉状になっているので、お料理に混ぜたり、振りかけたり、そのまま食べてもOKなんだそうで これは 本当に本当に試してみたかった商品なので、届いた翌日から早速試してみましたよ。私の朝食は、マクロビスープと少しの生野菜、そしてお味噌汁が定番。お味噌汁は野菜など具沢山でたっぷり食べるんですが、毎日混ぜている天然オリゴ糖と一緒に混ぜてみることに。ほんのり香ばしい香りがするけど、でも料理の味も邪魔をしない。むしろ味に深みが出て美味しくなっています。いつも最後に黒の擦りごまをかけるんだけど、それよりも香りも味も断然イイですね。無添加なのも安心できて嬉しいですね。少食なので、余分にお腹が膨れることなく、栄養をしっかり摂取できるというのは本当に便利。食べたくても沢山食べられない人にはすごくイイと思います。まだまだ残っているので、次回は食べたことで体調の変化など、何か変わったことがないかレポしますね。
投稿日時:2010/01/28
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