グラース・グラース
さんより 韓国美肌モデル御用達自然食品　『素食源』がいただけます♪

「美肌やアンチエイジングのために心がけている食生活」についてブログに書いて応募しちゃいましょう～。




韓国美肌モデル御用達！天然シリアルパウダー『素食源』モニター募集　←参加中

美肌やアンチエイジングのための食生活って、何も特別なことじゃないと思うんです。
一日三食きちんと摂って、野菜を多めに、海藻や豆類も忘れず、肉もいいけど魚を多めにして、質のいい油も摂って、そして何より食べ過ぎないこと！ですよね？

でも自分自身を振り返ってみると、全然できていません・・・・
だってわたし、甘いスイーツや炭水化物のご飯やパンが大好きだから、ついつい好きなものばかり食べてしまうんです。
おやつを食べすぎてお腹がいっぱいになり、食事がきちんととれなかったり、その食事だってご飯ばかりおかわりしてしまったり・・・・

おまけに家族は魚より肉が大好きだから、こってり系の肉料理が食卓に並ぶことが多くて、これまた体には負担になるとわかっているのに、私もガツガツ食べてしまうのです。
もう、どうしようもないよねぇ。

わたしだってこんなことじゃいけないと分かってるから、それを補うためにサプリをいろいろ飲んだりもしているんです。
マルチビタミン、ビタミンC、コエンザイムQ１０、その他いろいろ・・・なんかもう、手当たりしだって感じですわ。

これって美肌やアンチエイジングのための食生活・・かしら？
う～ん、ダメ…・・かな？

でもねぇ、自分の好きな食べ物を我慢するのって辛いんですよ～。
これでも、サプリを上手に取り入れながら、少しずつでもいい食生活に持っていこうとしているんです。
なんとか健康的な食生活と好きな食べ物と折り合いをつけようとしているんですよ～。

実は今回のプロジェクトに参加するために、プレゼント品の韓国美肌モデル御用達自然食品　『素食源』のことを見てみたのですが、これって穀物や野菜・海産物など46種類の食品を焙煎し粉末にしたシリアルパウダーなのですって。正真正銘の食品なんですね。びっくり！

だってサプリメントって普通、化学的に合成されたものですよね。だからこの素食源は、なんとなく安心だなぁって感じました。
人間の体っていろんな複雑な要素で動いているわけだし、サプリで１，２種類の栄養素だけを摂ったとしても、それがそのまま体に有効に働くとは思えませんもの。微量な栄養素が大事な役割をはたしていたり、何種類かの栄養素が合わさって働きが有効になるものだってあるはずだから、そんなことを考えると、栄養はそのまま食品から摂った方がいいに決まっていますよね。人間も食品も大きな自然の中の一部なんだもの。

添加物なしの４６種類の食品の粉末かぁ。1日に46種類もの食品もとれないから、これってきっといいと思います！
ただ問題は飲みやすいかってこと。味はどうなのかってことですね。そこだけが気になります。

美肌やアンチエイジングのために・・・・1度この素食源を試してみたいな♪

とくえもん 　 2010-01-06 11:41:48 提供：グラース・グラース