今日は曇りだけど
 
ポツ　ポツと頬に雨粒
 
降るのかな～？
 
にしても蒸し暑いですね
 
 
こんにちは！　kuma*です
 
 
今回ご縁があり「グランデ」様の
 
「金の菊芋」サプリメント
 

 
何に良いのか気になりますよね
 
基本的には
 
菊芋は、芋の中でも唯一の低糖質で
 
糖質制限している人でも食べられる芋なのです
 
そんな菊芋はなかなか市場には出回っていませんよね
 
菊芋は収穫時期が11月～3月と限られているそうです
 
また保存も難しいとの事で市場に出回っていないんです
 
その菊芋をサプリメントにして
 
いつでも気軽に召し上がれるようにして
 
毎日快適な生活を過ごして頂きたい！という気持ちが
 
サプリメントになったようです
 
その菊芋が「便秘に効果的」という事なのです
 
●菊芋はイヌリンを含む水溶性の食物繊維が大変豊富に
 
含まれていて
 
このイヌリンは糖分を気にされている方や
 
食物繊維が不足しがちな方へ大変お勧めする成分だそうです
 
●「イヌリン」ノスッキリパワー
　　
　　1)スッキリを促進
　　　水溶性の食物繊維であるイヌリンは
　　　お腹の中でスッキリを促してくれます
 
　　2)善玉菌の助けとなる
　　　イヌリンは体内では酵素によりフラグとオリゴ糖に変化し
　　　善玉菌であるビフィズス菌の助けになるため
　　　良好な身体環境を作る
 
　3)正常な身体環境をサポート
　　身体の内側からキレイに導き、正常な体内環境をサポート
 
ではどの位どう摂取すればいいの？
 
●お召し上がり方＝1日の目安＝6～20粒
 
そのまま噛んで頂くか、お水などと一緒にお好きなタイミングで
 
召し上がってください
 
と説明が書いてありました
 
体調により、粒数を加減してくださいという事です
 
●私は糖質制限をしながら、体重管理をしています
 
食べる物や、軽い運動と日頃気を付けてはいるものの
 
便秘がちで、毎日決まった時間にスルン～と出てくれるのが
 
理想です
 
●まずは6粒から
 
そのまま噛んで頂いても、ニガ苦も無く大丈夫な味でした
 
これならつい忘れそうでもパクッと頂けます
 
●結果：理想の様には実感は出来なかったけど
 
力んで苦しい思いをする事は軽減できたかな？
 
継続は力なりだね
 
体重はというと、何故か増えているのです
 
ま～酷暑の35℃や40℃越えの日が多かったので
 
外でウォーキングする機会が無くその為なのかもしれません
 
ちなみに、こんなものも一緒に入っていました
 

 
スッキリチャック！トイレに貼っておくとすぐチェック入れられますね
 

 
それと気になる「栄養成分表示」
 
糖質が気になる方は「炭水化物」の所チェックですよ
 
この場合10粒(25g)当たりの糖質量は約0.3gです
 
炭水化物-食物繊維=糖質量
 
●最後に熊本県阿蘇産の「無農薬栽培の菊芋」を
 
使用し原料の98％を菊芋が占める高純度のサプリメント
 
●皆さんも効果的に食物繊維を摂取する方法の1つに
 
「金の菊芋」をチョイス！
 
試してみなければ分からないですね
 
 
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kuma 　 2018-08-16 12:16:04 提供：株式会社グランデ