「A・E・D(エーイーディ)クリルオイル40粒入」グランドサン ファンサイトファンサイト参加中まずは一袋、飲み終わりました~!最初に気になった独特なにおいですが、なれたかな。全然気にならなくなりました~こういうのって、ゲップが気になるの?お風呂上がりに3~4粒。嫌なゲップなかった。 10日ほど続けて、目に見えての変化は、「体脂肪率」!!今までびくともしなかった体脂肪率が減りました~まだまだ高い値ですから、頑張りどころ。もちろん、サプリメントを飲み続けているわけだから。朝晩の食事は変えられないので変えず、だから意識して平日はヘルシーランチにしたりしました。土日はいつもと変わらずな食生活。家族と一緒~ファーストフードも、回転寿司も、ケーキも食べた…お菓子も食べた、間食もちょっとした…今まで通り、基本的に階段を使い。それ以外は、特に運動もしていないわ(笑)だから体重は、1キロ減くらいかな。でも、ウエストに今までより余裕が出たかも。残りの一袋は、もっと意識して飲もうかな! あ、そうそう。私は毎日一回はお通じがあるのですが~二回とか出る!スムーズにしっかり出る!!これも目に見える変化だわ~
投稿日時:2014/04/24
: うさきのこのまったり日記 (育児と節約夕飯とモニター)
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