おはようございます ４月１２日 土曜日 今日も、朝からいいお天気〜 お出かけ日和ですね♪ 今日も、バッチリ５時半に目が覚めて、朝ジョギングしてきました♪ 今日は、１時間弱 音楽を持っていくと、けっこう長い時間でも走れます 昨日も、朝に走ったのですが、仕事から帰ってからの時間がたくさん取れて、朝ジョギングいいなと思いました これから、暑くなる時期ですし、朝方走る生活にしようかな でも、昨日の夜、遅くまでテレビを見てしまい 本当は、朝寝坊していたかった朝なのでした 眠いｚｚｚ テレビを見ながら、大容量のアイスを爆食い＾＾； 久しぶりに、やっちまった感ありです でも、大容量のアイスを食べながら、テレビって、なんだかアメリカンです 寝る前に、カロリーたっかいアイス食べちゃって、反省ジョギングでした 明日は、仕事は入らなかったので、久々の土日休み 予定はなし！ やりたかった家のことしたり、ゆっくりしたり 週末、楽しみましょう♪ ハンバーグシチュー 昨日は、フラだったので、行く前に作って置きました お部屋がいい香り〜♪ 新玉ねぎは、ゴロっと入れて、甘みを楽しみます 仕上の、コーヒークリームがいい仕事してくれます 子供たち、大喜び☆ 和風パスタサラダ コールスローパスタサラダ パスタの味比べでした あとは、適当に冷蔵庫整理 ほうれん草と揚げ玉の卵とじ 揚げ玉って、なんともいいコクをだしてくれるのです ご飯にのせて食べたい感じでした なんか、物足りないので、カニシュウマイをレンチン 酢醤油と、辛子をつけて食べると美味しいです 食べ始めるのが、８時半を過ぎているので、簡単につまむ程度 レイアは、フラの帰りの車で寝てしまったので、リオンと２人晩ご飯 リオンもレイアも、新しいクラスや先生、新しい生活が始まり とってもお疲れの様子 新しい環境って、疲れるんですよね 今日明日で、ゆっくりして、体をお休みさせてあげよう みなさまも、素敵な週末を☆ サバ缶よりも簡単・健康ダイエット 進化型ＥＰＡダイエット Ａ・Ｅ・Ｄクリルオイル 「Ａ・Ｅ・Ｄ（エーイーディ）」と「進化型ＥＰＡダイエット」について ２０１３年テレビ番組で一躍話題となったサバ缶ダイエット サバ缶（ＥＰＡ）を食べている方はスリム美人が多い！との放送 そこに着目したのがＡ・Ｅ・Ｄの「進化型ＥＰＡダイエット」です。 ＥＰＡダイエットは人間本来の健康美を取り戻すこと ＥＰＡはやせるホルモンＧＬＰ−1分泌もありますが、 その血液浄化・さらさらパワーは、細胞いきいき・代謝アップアンチエイジング・健康美という ズバリやせ体質・健康体質を応援する成分です。 けれど、毎日のサバ缶ではカロリー・塩分も気になる、なにより飽きるから続けるのはムズカシイ。 だからこそ、サプリメントでサポートしていくことがカンタン・便利！ 進化型ＥＰＡとは ＥＰＡサプリは世の中にたくさんあります。安いもの、含有量が多いもの…ｅｔｃ。 Ａ・Ｅ・Ｄは「水に溶けるＥＰＡ」が少量でも「効率よく体内利用」されることが大きな特徴です。 （従来のＥＰＡサプリは含有量が多くても、比べると体内利用されにくいのです。） またＡ・Ｅ・Ｄの原材料は天然の南極オキアミ１００％。もちろん【無着色】【「無香料】【防腐剤不使用】。 その証拠がオキアミ含有の真っ赤なアスタキサンチン、そして天然そのままの香りです。 従来のＥＰＡサプリにありがちな服用後の魚臭いゲップも水溶性のＡ・Ｅ・Ｄには心配ありません。（開封時のにおいはありますが、飲用後のにおいはありませんのでご安心下さい） Ａ・Ｅ・Ｄのすべてが進化型ＥＰＡなのです。 グランドサン ファンサイトファンサイト参加中 ダイエットは、私の永遠のテーマかもしれません 目標は、２０代前半の体重 あの頃は、いくら食べても飲んでも、すぐに元の体重に戻れたなぁ〜 ３０中盤、食べたら食べただけ肉になり、飲んだら飲んだだけ、むくみます（泣） ホント、痩せずらくなったのを実感している日々です サバがダイエットにいいとは、初めて知りました 健康美って言葉、いいですね〜☆ 目指せ、健康美☆ こちらのＡＥＤクリルオイル、パッケージは、なんだかとっても高級感があり、赤のメラメラした感じがいいです♪ さっそく開けてみると、なんとも、香ばしい香りが〜！ 今までにない、香り！ だって、海老せんみたいな香りがするのです １日４粒を、お水といただくのですが、ちょっとその香りに押されて、ドキドキ でも、飲んだ感じは、全然海老！っぽくはなく、とっても自然でした こちらは、ダイエットだけでなく、 関節ケア、血液サラサラ効果、アンチエイジング、頭スッキリ・・・ などなど 様々な身体が抱える問題に作用されることがわかってきています 一袋飲み終えて、体が軽くなってきたのを実感☆ なんだか、お肌の調子もいいみたい！？ 体の色々な所に効果があるものなので、ダイエットだけでなくプラスして健康にもいいのは、すごくいいサプリメントです 最近の感心は、専らアンチエイジング 仕事に、趣味に、色々なことを楽しみながら、健康美を求めて、日々努力していきたいですね 頑張りましょう！ アラフォー女子！ ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村
投稿日時:2014/04/12
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晩酌命！！！
提供：「健康道楽」グランドサン株式会社
