グランドサン ファンサイトファンサイト参加中グランドサン株式会社より「A・E・Dクリルオイル」が届きました
こちらのA・E・Dクリルオイルサプリは簡単にいえばダイエットサポートサプリ
去年の冬~ここ最近にかけてかなり体重が増えてしまいました・・・
冬は寒くてウォーキングもキツイし・・・
ウォーキング行ったら体調崩したりと・・・
冬はついつい自分を甘やかしてしまう時期
反省
でもこれからは暖かくなり薄着になるので甘やかしてばかりじゃいられない
今試しているのは「サバ缶ダイエット」で一躍話題になったEPA。
そしてEPAにも色々あるけれどこちらのA・E・Dサプリに含まれるEPAは
水に溶ける特別なEPA
なので体内への吸収率が高いので少量でも効率的にダイエットをサポートしてくれる
そんな素敵なサプリなんです
1日4粒晩御飯の後に飲んでいます
魚油のサプリは昔も飲んでいた事がありますがゲップが魚臭くなるのです
これはそんな事もないので飲みやすいし飲んだ後も不快な感じはしません。
さて今回ダイエットをして夏に水着を着ようというのが目的ですが
ダイエットで痩せればおしゃれの幅も広がって楽しい毎日~
頑張るぞぉ~
途中経過。
1日目 変化無し
2日目 変化無し 筋トレ
3日目 変化無し
4日目 -0.3kg 筋トレ
5日目 変化無し
6日目 変化無し
7日目 -0.4kg
8日目 -0.4kg 筋トレ・ウォーキング
本当は10日目に経過をブログに記す事になっているけど
けっこう落ちてきて楽しいので8日目だけど途中経過報告
今試しているもの。
投稿日時:2014/04/10
: achan日記
提供:「健康道楽」グランドサン株式会社