最近じゃがいもダイエットしてます


満腹じゃがいもダイエットとは・・・・・


【ＰＩ－２】ジャガイモから抽出される、安心・安全な注目の成分。
●食後の満足感を自然に高めます。
●食事量や間食のコントロールを応援します。
●コレシストキニン（ＣＣＫ）の放出を促す自然な作用です。
●刺激物を含まない天然のダイエットサポート成分です。

【ダイエットへの効果】
PI-Ⅱサプリメントは「もう満腹！食べるのはお終い！」と言うシグナルを送り、体に自然と作用します。
空腹感はダイエット最大の敵！！ダイエットに挑戦した人がダイエットを諦めてしまう主な理由のひとつは、空腹感に堪えられないことです。PI－Ⅱサプリメントは満足感をもらたらすことでこの辛さを緩和。満足感を感じることができれば空腹感に苦しむことなくカロリー摂取量を減らせ、減量の目標達成につながります！！

【L-カルニチン】体内で脂質を燃焼してエネルギーを産生し、脂肪酸を燃焼させる効果があるとさせれています。
【ギムネマ】脂肪の吸収をカットする効果が期待できます。
【水溶性食物繊維】腸内環境を整える作用があります。また、脂肪吸収をカットする効果も期待できます。

って紹介されています。



実際にやってみましょう


食前30～1時間前に1～2粒食べます。

私は1粒夕食前に摂取。








いろいろ試行錯誤した結果、夜ごはん前に食べるのがいちばん良かったです。


朝、昼は普通に食べて、夜は少なくしようと思い、続けています。



ある日の食事を紹介します☆


いつものようにこのくらいの食事を用意しました。

・野菜炒め
・ごはん
・かぼちゃの煮物
・唐揚げ（フライパンでできるやつ）ｗ




でも、じゃがいもダイエットを1粒だけ食べると、なんとまぁ、この食事の半分ほどでもうお腹いっぱいで半分残しちゃいました


すごい効いてる


しかも次の日の朝まで持ち、全然お腹空かないんです


私は7時に起きてるんですが、10時ころにならないと朝ご飯が入らなくなりました( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ


その後の昼食は学校の関係で、12時に食べるのですが、弁当は普通に摂取します。


でも、確実に食べる量は減っています。


夕食は最近ごく少量になり、米がはいらなくなり、毎日このくらいです。
少なっっｗｗ
この日はチーズハンバーグとトマトのみ。






つづけたら絶対胃が小さくなってやせる気がします


じゃがいも効果超期待っっ



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リア 　 2011-09-14 19:03:33 提供：株式会社グランジェ