睡眠革命！静かな空間で寝がえりも打てて、いい目覚め★快眠ドームまくら IGLOO　←参加中 快眠、されてますか？私は「ぼちぼち」と言いたいところですが、全然快眠できない；；
理由は彼のいびきです（小声）疲れてるのは、本当にわかるんだけど、ミュートかけてくれ・・・と言いたくなってしまいます。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
しかしながら快眠を後押しすべく、ベッドを新調いたしました。

フレームは無印良品の引き出しがついているダブル。マットレスはAmazonで購入しました。同じ無印で揃えるよりもかなりお得に済むし、このマットレス寝心地最高です(^∇^)
しかしながらベッドには防音機能はない（当たり前）隣でジャイアンの寝息が聞こえたら最後です。もともと神経質な方なので、鬱っぽくなると２日ほどねれない時もあります寝れても、絶対恐ろしい夢見ます・・・
なので～心地よい睡眠をとるために、心がけていること～としては・・・
彼が寝る前に寝る寝る前のスマホ、PCは控える最悪、別の部屋で寝る寝る前にカフェインを摂らない湯船にしっかり浸かる深酒しすぎない（最近は基本禁酒中）
こんな感じですね
モニプラさんで、見たこともない対策グッズがあったのでこれをぜひ使用してみたいです( ;∀;)


かぶって寝るドームまくら IGLOO 　プロイデア公式ショップ
睡眠専門医監修で吸音率１２６％、遮光率９９％枕も自分の好みに合わせて変えられるだけあって、カスタマイズ性抜群。まさに「睡眠革命」を起こしてくれそうです。
一人っ子で田舎一戸建て暮らしだった私には、都会の音？（←埼玉だよｗ）もまだまだ不慣れで・・・本当は静か～で暗～いところが一番ぐっすり寝れるのです。
これなら、一緒に寝れそうですどうか私に快眠を・・・

～今日の気になるモニプラ～
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