無洗米は、東日本大震災のあとかなり広まってきたように思います。とはいっているものの、我が家ではまだ使ったことがなく。
ブログのお友達のコメントを見て精米コーナーの機械をチェックしてきました。この中の”上白”というのが、無洗米らしい。





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モニプラ、グラントマトさまより、BG無洗米福島産コシヒカリ5ｋｇをモニターさせていただきました！


計量カップが違います。右はいつも使っているカップ。左の、凹みの部分が、ぬかを除いた量。

右はいつも食べている福島産コシヒカリ。左は、無洗米。白さが違いますね。



早速炊いてみました。
あ～、やっぱりとごうとしている。研がなくてもいいんだよね。軽く流す程度でいいらしい。
炊き上がって塩むすびを作ったらオカマにご飯がくっついていないのに気づきました。


しゃもじにもくっつかない。いつもは、お湯に入れてふやかしてオカマとしゃもじを洗っているのに。
炊きたて、少し食べながら、おにぎりつくります。握りやすい！

これを、６時間おいて食べてみました。というのはお弁当に毎日おにぎりを握っているのですが試してみないと、、、、
6時間経っても、ベチャベチャしたり、かちかちしたりしません。


主人は1個食べて「これが無洗米なの？」って。私もそう思いましたが。
「いつものごはんより、甘味が少ないかなー」って。ヌカの分、甘味が減るのでしょうかね。
無洗米デビューしました。5キロ食べてみて、どっちにするか。1ヶ月後に決定できそうです。
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最近実施している「温活」をあなたのブログで紹介してください。
温活・・体を温めて、女性が本来持っている力を呼び覚まし、　　　　冷えや生理痛といった女性特有の症状を改善していくための活動です。
「婚活」から始まって「朝活」「菌活」、、、、いろんな、活がありますね！
プロイデアさまでは、温活を進めています。

体を冷やすことで、循環が悪くなりあちこちにひずみが起きてきます。
私は、3つの首を冷やさないようにしています。長袖を着て手首を冷やさない靴下などで足首を冷やさないマフラーやスカーフなどで首を冷やさない。
あとは、浴槽に冬は少し長くつかります。
人間の体の元になるのが血液。綺麗な血液を作るようにすることと一緒にそれが体中にめぐるようにと思っています。
そのためには、歩くことかな。足の裏には、第２の心臓があるから歩くことで刺激されます。
3つの首を冷やさないで、血液の循環を良くするために歩くこと。私の、温活です。
皆さんは、どんな温活しています？
重たい肩もホッとじんわり♪お湯であったか メディカル首ストレッチャー　3名さま　←参加中 プロイデア
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ブログネタ：2月、楽しみにしていること 参加中
節分・バレンタインディなどの、行事がありますよね。
私が楽しみにしているのは東京ドームで開催されている「テーブルウェア・フェスティバル」を見に行くこと。
器を変えると生活も変わるだろうね。
陶芸を始めた友達が家にあった、数がまちまちの食器を全部捨てたって。自分が焼いたものに変えるために。
思い切ったよね。
そこまではできないけど毎日使うお皿を1枚変えるだけでもなんか、きらめきそう。
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あきたこまち　2ｋｇが当たるクイズ　　　
https://s360.jp/form/30960-1003/

のり 　 2015-02-02 06:21:18 提供：グラントマト株式会社