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『グリーンキャット ファンサイト』

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心と体をキレイに! 『 よく分かるヨーガ 』 成瀬雅春 20名様モニター募集!

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「よく分かるヨーガ」でロハス!

ヨーガ歴、かれこれ5年でしょうか。とは言っても、ヨーガ教室に通ったことはなく、もっぱら、スポーツクラブのヨーガのクラスに参加している私です。本格的なヨーガも知りたいな、と思って、こちらの本のモニターに応募して、見事、本をいただきました。今日、このポーズ「牛の顔のポーズ」をヨーガのクラスでやってきたところです。私は最初から、この後ろで手が付いていたので、らくらくポージングできたりします。こちら、チャレンジしたい魅惑のポーズの一つに入ってました。魅惑のポーズができるなんて、なんかうれしいですよ。とても今の私にはできそうもないポーズもありますが、少しずつチャレンジしていきたいなあ、と思ったりします。初級から上級まで58ポーズも紹介されていますよ。準備運動もちゃんと紹介されているので、万全です(^-^)グリーンキャット ファンサイトファンサイト応援中

MERRY   2010-04-21 15:43:22 提供:株式会社グリーンキャット

企業紹介

株式会社グリーンキャット

(株)グリーンキャットは創立26年の
ソフトウェア開発の会社です

が、

本当に有益な情報を発信するべく、
書籍の出版も行っています。

ジャンルにこだわらず絵本、写真集、実用書など幅広く出版しています。

自費出版も承っておりますので、
ご興味のある方は是非一度ご相談ください!

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