『グリーンキャット ファンサイト』
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ヨガ!!
突然ですが・・・エクササイズしてますか?私はウォーキング、ストレッチ、ヨガをやってます!どれも道具要らず、お金もかからず、マイペースでできるものばかり・・・でもその手軽さからか、長続きしてるからよしこのたび『よく分かるヨーガ』(成瀬雅春・著)という本をモニターしました!よく分かるヨーガ―心と体をキレイに!(2006/03)成瀬 雅春商品詳細を見るグリーンキャット様、ありがとうございますグリーンキャット ファンサイトファンサイト応援中ヨガをはじめたのは2000年、オリンピックに沸くシドニーに住んでいたときのこと。ホームステイ先のホストマザーのお誘いで、ワークショップに参加したのがきっかけ。以来、時間のあるときにはワークショップに参加してました。その後、アメリカのディズニーで働いていたときは、ディズニー主催のキャストメンバー向けのヨガクラスに通ったり。日本に帰国してからはスポーツジムのヨガクラスに週1で通ったり、職場近くの某有名ホットヨガスクールに通ってました。ココでは、初回でインストラクターにスカウトされてビックリ なぜ〜?今はスクールなどで得た基…
pixy 2010-06-01 00:00:00 提供:株式会社グリーンキャット
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