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ヨガ

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株式会社グリーンキャット
 
↑ グリーンキャットさんに頂いた、
 
メラメラヨガ本メラメラ
 
その名も、
 
『 よく分かるヨーガ 』
 

『よく分かるヨーガ』 - 心と体をキレイに!-
 
 
 
 
ヨガは前にジム通ってた時チョロっとやったくらい。
 
エアロビクスとか激しい動きが好きだったから、
その頃ヨガの落ち着き系(?)に興味なかったんだよねあせる
 
でも最近はジムにも通えないので(チビちゃんがいるから)、
家でできるエクササイズに興味がある。
 
そんな私にこの本はぴったりビックリマーク
 
本当にわかりやすくヨガのポーズが載ってるグッド!

夜にひとり、本読みながらヨガってます。

難易度の高いポーズにチャレンジしてる時、
旦那さんに見つかるとビックリされるけどね~(笑)
 
 
 
送ってくれたグリーンキャットさん、
ありがとうございましたドキドキ
 
 


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ナミナミ   2010-04-19 00:00:00 提供:株式会社グリーンキャット

企業紹介

株式会社グリーンキャット

(株)グリーンキャットは創立26年の
ソフトウェア開発の会社です

が、

本当に有益な情報を発信するべく、
書籍の出版も行っています。

ジャンルにこだわらず絵本、写真集、実用書など幅広く出版しています。

自費出版も承っておりますので、
ご興味のある方は是非一度ご相談ください!

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