我が家の夏の朝の定番、ゴーヤバナナラッシー。ゴーヤの下処理して冷凍、材料ミキサーでガァァァァァッと回したらできあがり！とっても簡単、美味しいでも今回は、それよりももっとずっと簡単でおいしいグリーンスムージーをいただいてました！国際ふれあい支援の里プレミアムグリーンスムージー国際ふれあい支援の里　プレミアムグリーンスムージー　180g　特別価格2,500円（税抜）女の子はきれいが仕事わほっ、わたくし仕事をさっぱりし忘れてますわ、というか、わたくしもまだ女の子に入りますか。バナナはおやつに入りますか。原材料：植物発酵○○というのがたっくさん書かれてます。なんと、230種類の植物酵素乳酸菌配合。->230種類の内容はこちらでチェック乳酸菌と言えば、腸内細菌達のご飯、おなかの調子がぐんぐんよくなりそう！そこに、動物性コラーゲンの7倍の吸収率、「フィッシュコラーゲン」配合、ぷるぷるお肌を目指します！またビタミンミネラル、食物繊維豊富な大麦若葉も配合しているから、こちらもお腹の中から体を整えてくれます。グリーンスムージーと言えば、もう「飲む美容」とか「飲む健康」とか、とにかく美容・健康にいいイメージ。プレミアムグリーンスムージーは1食置き換えても大丈夫なほど栄養豊富で乳酸菌、コラーゲンなどたっぷり配合してるから無理のないダイエットとお肌をサポート。これは期待しちゃいます！開封はチャック式。保管、開封にとっても便利。付属されてたスプーンも、この中に収納できるのであれ？どこいった？的発現多発地帯でも全然平気。すっごく粒子が細かいでしょ。こういうのって、シェイカーに入れて液体に入れて、セットして、振って・・・の過程で粉が固まったりして困るのだけどこちらはそんな心配なさそうです。大麦若葉の爽やかな青さと果物の甘さのような香りが、ふわっと漂います。専用シェイカーに入れて作ります。シェイカーにはメモリがついているので、計量も楽々。まずはスタンダードな飲み方で味わってみました。専用スプーン山盛り1杯（約6g）を200ccの水でシェイクシェイクシェイクシェイク・・・。こういうシェイカー使う時って、思わずバーテンダーになった気分、ちょっと体を横にずらして澄ました顔でシェイクしちゃうのよね・・。ふふ、綺麗に混ざりました！溶け残りなしです！泡の感じ、色合いから感じて頂けるでしょうか、ちょっととろんとした感じなんですが、こう、チアシードの水を吸ったゼラチン部分だけが集まったような、そんな不思議なとぅるんとぅるん感があります。作り置きは厳禁。飲む前に毎回作ります。野菜を買う手間も、切る手間もなく、あっという間に簡単にできました。早速いただいてみると・・・これは美味しい！ちょっと甘いかな・・・？と思いましたが、これで約48kcalしかないし、これはなかなか、甘い物我慢しないといけない！っていうストレスを解消してくれそう。桃とか、マンゴーとか、そういうとろっと系の果物の甘さなのかしら。それから、ちょっとタルっとしたところがわたくし的には、ヒットなのでございます！これでなんとなくお腹がふくれる気がする・・・。と、朝食にいただいて見ましたら、やはりお腹は空くもんですね昼ご飯ちょっと早めにいただきました！ので！！もうちょいと腹持ちよくしたいと思って！ヨーグルトと牛乳で割ってみました！そう、要はラッシーです！！シェイカーに無糖ヨーグルトを100cc分いれて、その上にプレミアムグリーンスムージーを付属スプーン大盛り1杯6gをどばっと。自家製ヨーグルトを使ってるので、ちょっとゆるめです。プレミアムグリーンスムージーをヨーグルトと牛乳で挟んでやろう！と思ったものの、スムージーが浮き上がって見事思惑外れました。が！気にせずこのままシェイクシェイク！はい！こちらもきっちり綺麗に混ざりました！さすがにヨーグルトと牛乳なので、これだけ見たら、グリーンスムージーが入ってるのか入ってないんだか、よくわかりませんが・・・やっぱりほんのり緑色。飲んだ感じ、プレミアムグリーンスムージーのトロミよりかは、ヨーグルトによるとろんと感が勝って先ほどより、さらりと飲みやすい。味も、さきほどよりさっぱりあっさり甘いから水割だとちょっと甘いなぁ、なんて人にもちょうどいいと思います。しかも、水だけよりもほんのちょっと空腹感マシだわ・・・と思って飲み続けてたら朝これだけでも全然平気になりましたん。慣れって大事よね、胃、縮んでくれたかしら！！！お腹の調子も上々だし、1食置き換えてる割に、お肌も調子いいし、後は体重・・・。体重は2週間で、約1kg減でそこで安定。うーむ、なんだろ、やはり晩酌がいかんのか！↑いかんだろ。やはり40越えてますからな・・・基礎代謝も随分落ちてるし、燃えにくいし。置き換え＋α（運動、食事見直しなどなど）も合わせてやっていきたいところです。でも、これホント美味しくって続けやすいと思いました。今なら限定価格だし、定期購入もお得だし。続けやすいって大事だもんね！国際ふれあい支援の里さん、この度はとっても美味しいグリーンスムージーをありがとうございました！！そうそう、名前入りのハート形コースターもおまけでいただきました！・・・ハート大好きな娘に奪われましたが、コルク製で使い勝手がよく重宝してますプレミアム グリーンスムージーファンサイト参加中ママブロネタ「美容・コスメ」からの投稿

のんミ☆ 　 2015-08-24 16:55:00 提供：株式会社国際ふれあい支援の里