Premium GREEN SMOOTHIE【プレミアム グリーンスムージー】

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座布団よサヨウナラ。【Active Winner ヨガマット】

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私、あまりの自分のデブ加減に耐えかねて、2月からジムに通い始めたんです。運動不足甚だしい生活から脱出して、健康的にシェイプアップしちゃうよ!と、鼻息荒くガンガン行ってたら、股関節を痛めました・・・(泣)「あれ、脚の開きが悪くなってきた年かしら」「ん?何か痛いような気がする」「うう、痛くて脚を開けない・・・」こんな状態になり、こりゃヤバイと整形外科に行ったら、じっくり検査の末、「筋肉痛ですね」 だって!ウソウソ!こんなに痛いのに筋肉痛!?冗談でしょ?「ジムであまりストレッチもしないで激しい運動しませんでした?」・・・しました。だって、いつも時間ギリギリなんだもん・・・話をよく聞くと、じっくりストレッチをしないで急激に動いたので、筋肉の深いところが傷んでて、股関節の可動域を狭くしているらしいです。着いて3分で全力で踊ってたのが悪かったのか・・・。そうなんだ、身体にもアイドリングが必要なのね。時間勿体無くてやってない。全然。私、ストレッチの効果をなめてました。「レントゲン見ても、骨も腱もすごくキレイだから心配いらないですよ。…

マヤ   2015-06-12 00:00:00 提供:株式会社国際ふれあい支援の里

企業紹介

株式会社国際ふれあい支援の里

「飲む美容」「飲む健康」と言われるグリーンスムージー。
Premium GREEN SMOOTHIEは従来のグリーンスムージーには無い
230種類もの植物酵素乳酸菌にコラーゲンに麦芽若葉までたっぷり配合。
飲みやすく無理のないダイエットをサポートするだけでなく、美容と健康まで手に入る
一石三鳥のグリーンスムージー。

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