毎朝ヨーグルトを食べていま~す 昔は500ml入りだったヨーグルト… だんだん容量が減ってきて (実質値上げやん) すぐになくなっちゃうので・・・ 自分で作っちゃえ~っと時々ですが ヨーグルトを種菌にして、自宅でヨーグルトを作ってます当たり前のように ~無糖のプレーンヨーグルト~大容量のヨーグルトで作ってました牛乳の中に~ヨーグルト(種菌として)を入れて混ぜて数時間これで毎朝たっぷりところで~近頃のヨーグルト売り場~ 色とりどりの機能性ヨーグルト 種類も多いですよね ふと これでも出来るかな??? 乳酸菌ごとに様々な健康効果も期待できるし 個食で割高な機能性ヨーグルトが作れたらお得って ケチケチおばばの血が騒いだわけ 最初にトライしてみたのが明治プロピオヨーグルトR-1 (強さを引き出す乳酸菌)普通に出来ました加糖・無糖は関係ないんですね他のはどうかな???出来るデキル ギリシャヨーグルトももちろんOK私がトライした中でだったのが・・・タカナシ乳業さんの”おなかへGG”ゼラチンが入っているからかな???よく混ぜてから牛乳と合わせたんですが 固まりませんでした (その後、他のヨーグルトを種菌に加えて作り直しました)ほんなら・・・これ結構好きなんです~グリコBifix~これもゼラチンが入っているのでダメかなぁ~とトライ固まり具合は不完全~もろもろ状態でしたが 冷蔵庫で冷やしたら とろみが付いていました 多めに入れると(種菌として)いいのかも知れませんと言うわけで 機能性ヨーグルトを種菌に 加糖・無糖は関係なくヨーグルトを作ることはできました ただゼラチン入りは固まりにくい!そして牛乳は低脂肪乳ではなく 普通の無調整牛乳の方が まろやかなヨーグルトになるように感じました (私は低脂肪乳ですが)乳酸菌ごとに様々な健康効果があるため どれを食べるか迷うところですねでもこれってメーカーさんには不都合な事で 決して推奨しないでしょうけど (私も衛生面を考えて2回までにしています)今度はドリンクタイプで出来るか~ やってみたいと思ってます液体の方が混ぜやすいので いいかも【新CM放送記念!】「酢付手巻のり」を30名様にプレゼントプロ絶賛の培養土「スーパーミックスA」のレポーターを大募集
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goch 2017-04-27 00:00:00 提供:GreenSnap
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