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私は基本的に夜型人間で低血圧のため、朝は弱いです だから、仕事のある日は用心を重ねて、目覚ましを時間差で3つセットしています! (でも、たいてい1つ目で起きていますよ) そして何とか起きても、起きてからが辛い、辛… 2008/12/04
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ブログを始めるようになってから、 毎朝5時起床が日課になりました 習慣付けが大事ですね やり始め当初は、眠い目を こすりながら出社してましたが、 今はもう平気です 体調管理… 2008/12/04
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旦那ちゃんが営業に異動になった 出勤時間が出張先によって異なる 今日は朝6時の電車じゃないと間に合わないと言うので うっさは4時半起きでした 朝は苦手です 今朝は根性で起きました(汗) これからは 早起きさんにならなくては 朝起きるのがツライ季節!あなたの工夫と対策を教… 2008/12/03
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美容と健康のセレクトショップGSalon様が、朝ちゃんと起きるための対策についての記事を募集されています私は朝おきるのがつらい時は、今日起きてすぐしなくては間に合わないことをいろいろ考えます何時までにこれをしないと、と思うと目が冴えてきますそれだけ日々追い詰められているのかもしれません… 2008/12/02
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朝ちゃんと起きるためにやってること まずめざまし時計は2個、別の場所で、10分ほど時差でなるようにセット 次は、タイマーでオーディオを起動これも時計とも異なる時間にセット あと、一度起きて二度寝しないよう、起きたらTVをON さらには、カーテンを明け、朝日を入れる さあどうだ… 2008/11/30
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寒い冬のあさってつらいですよね(>_私はとっても苦手です(^^ゞ子どもたちも布団にもぐって得えてこない日が増えますね毎朝怒鳴るのも疲れてきたので、、最近いいことを思いつき実践中です\(^o 2008/11/29
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低血圧なので、朝起きるのはかなり辛いです 特にこの時期!寒くなってきて本当に起きられない 昨日なんて旦那が仕事に出かけたのも気づかず、 ちびたんと一緒にぐっすり寄り添うように眠り続けた私達 いつも家を出る20分前に目覚め慌てて支度をして 何とか幼稚園バスに間に合いました そう親子って嫌な… 2008/11/29
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