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ゆきうさぎ
≪ガードナーベルト≫
パソコンを使った仕事なので朝から夕方まで座りっぱなし。
長時間の座り仕事って本当に腰にくるんですよね…
立った時に脚ががくんってなることも💦
もともと反り腰で姿勢の悪さが悩みだったのだけど、産後の骨盤の開きやゆがみもすごく気になっています。
そんな私を助けてくれているのがこのガードナーベルト❢
腰の負担軽減だけでなく、
◇骨盤の補正
◇腰サポート
◇腹圧ベルト
1枚3役のオールラウンダーなんです
見た目がゴツめなのでおおっと思いましたが、使い方はとてもかんたん。
きっちりと腰に巻いたら、胸を張りながら調整ストラップを水平に引っ張って締めるだけ。
この調整ストラップの締め具合で引き締める力を細かく加減できます。
だから途中で緩めたくなった時も、もう少し締めたいなという時も、すぐ対応できるのがうれしい♡
付けてみてすぐ思ったのは腰の安定感のすごさ❢
無理してないのに背筋がしゃんっと伸びるんです。
胸を張った美しい姿勢が自然にキープできます。
立っているときはもちろん、座っているときもしっかり腰を支えてくれて猫背になりません。
明日からの仕事がとても楽しみ♪
毎日使い続けてまたレポートします❢
#ガードナーベルト #骨盤ケア #姿勢改善 #monipla #guardner_fan
kk
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(u0040guardnerbelt )様より
ご縁があり届きました🙏🏻´-
話題のガードナーベルト！
産後の骨盤矯正はもちろん
姿勢が悪かったり、腰が痛いので
サポートとしても〇
しゅーっと閉めれる感じが
サポート感があってとても良いです👌🏻
※2枚目動画有り
腰の負担軽減だけでなく、
骨盤の補正・腰サポート・腹圧ベルト
1枚3役してくれるアイテム❤️🔥
これから使用続けていきたいです！
u0040guardnerbelt 🏷𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎
#ガードナーベルト #骨盤ケア #姿勢改善 #monipla #guardner_fan
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chan
仕事はディスクワークでほぼ日中、座り仕事…。
これを何年も続けているので、腰がとっても痛い…。
腰が痛くて、同じ姿勢もツラく、さらに姿勢を悪くして座ってしまうことも…。
そのせいもあり、骨盤のゆがみや、ぽっこりお腹が気になります。
今回はそれを少しでも気にならないようにするために
骨盤の補正・腰サポート・腹圧ベルトとしても
使用できる1枚3役のオールラウンダー「ガードナーベルト」を
使ってみました！
見るからに締め付けてくれそうなこのベルト！①ストラップを根元に戻す②体に強く巻く がポイントです！
しっかり巻いてからヒモをギューッと引っ張ると…加圧されます。
これだけでも気持ちいいですが、ここからストレッチなどするとさらに効果的です！
巻き方やストレッチ、トレーニングの方法はYouTubeにあるので、わかりやすい動画なのでぜひ見てみてほしいです！
これから毎日つかってみて、腰痛の悩みを改善できるか
チャレンジしてみたいと思います！
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