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ガードナーベルト、ご存知?
気になってたんだよねこれ…
なんでってね、私の元同僚さんに
バームガードナーさんって方がいてね、
(u0040misumib )
そうです。機能を調べる前に名前に惚れてしまったパターンのベルトです。#バームさん #最高の姉貴分
んでどんなもんかというと、
・腰まわりに装着
→サポーター
・骨盤に装着
→メンテナンス
・お腹まわり
→体幹トレーニング
て感じで、装着位置で効果が分かれるの。
これ動画も撮ったんだけど、滑車が10個あって、少ない力でも楽に引けて、がっっっっっっちり固定してくれる。
ぎゅーってなってく、この感じがめっちゃ気持ち良いんよ…!
しっかり背筋が支えられる感じがある。腰痛持ちさんにも試してもらったけど低所得負担軽減されるって。(取られそうになった)
姿勢がよくなると腰の負担が軽減されて、運動による代謝が上がるよ。
姿勢が変わると
・シルエットが美しくなる
・ヒップやバストが上がる
・胸を張り堂々、元気ハツラツに見える
などなど〜他にも色々嬉しい効果があるんだけど、それをこのベルトがサポートしてくれるの。
日常的に心地よく正しい姿勢を脳が覚えてくれると、ベルトがなくてもそれを維持できるようになる。
めっちゃいいぜ。
意識できない場合はアイテムに頼って矯正するのもありだよね。
人目につかない仕事でデスクワークが中心とかになると余計に。
まだまだ抱っこ抱っこの長男坊。
わいの腰は軟弱になった体幹や背筋などで激弱。過去何度もギックリ腰やってる。けどこういうの1つあると安心よね。
デスクワークだけでなく現場仕事なんかももちろんだけど、産後の母ちゃんね。おすすめ。とても。
#ガードナーベルト #骨盤ケア #姿勢改善 #guardnerbelt #ガードナー #monipla #guardner_fan
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投稿日時:2023/07/25
提供:ガードナー株式会社