ガードナー公式ファンサイト／ガードナーベルトの口コミ（クチコミ）・レビュー（swanさん）

ガードナーベルト 腰、骨盤を支え 動きをサポートしてくれます つい先日もメンテナンス兼ねて行ったマッサージですが、骨盤が固くなっていて 中心がズレやすいかもしれません と言われました 正にそうおもってたんですよね… 靴下を履く時、ボトムスを脱ぐ時、掃除機をかけている時、靴を履こうとする時 日常の様々な場面で オッと危ない〜っ　と腰がグラっとしてしまう瞬間があります このガードナーを付ければ 危うい動きをセーブしてくれて 骨盤はいつも正しい位置に整えてくれているので 可動域が上がるのと 動かし方がスムーズになり体を使う事が 楽に感じます 締めすぎは可動域上がらないので 適度に締めて動くと良いと思います♪ これを締めて軽く体を動かすと 体の中心はこの位置にあるのが正解なのかというのが実感できて むだに動かして痛めていた箇所も実感できました 肋骨したに装着してみましたが これはこれは背筋がピンとなるようで 運転中の姿勢の悪さにはもってこいかなと思います #ガードナーベルト #骨盤ケア #姿勢改善 #monipla #guardner_fan

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