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ガードナーベルト
華麗な箱から🌺🌺
登場した骨盤ベルト
腰、骨盤を支え
動きをサポートしてくれます
ギックリ腰をしてから2年経ちましたが
靴下を履く時、ボトムスを脱ぐ時、掃除機をかけている時、靴を履こうとする時
日常の様々な場面で
オッと危ない〜っ と腰がグラっとしてしまう瞬間があります
一度なるとクセになると言われていたので
これか、と危うい思いをしながら
なんとか再発は防げてきています
このガードナーを付ければ
危うい動きをセーブしてくれて
骨盤はいつも正しい位置に整えてくれているので
可動域が上がるのと
動かし方がスムーズになり体を使う事が
楽に感じます
締めすぎは可動域上がらないので
適度に締めて動くと良いと思います♪
これを締めて軽いストレッチすると
体の中心はこの位置にあるのが正解なのかというのが実感できて
むだに動かして痛めていた箇所も実感できました
人は自分の楽な使い方で動いているので
筋肉自体を治さないと動きも直りにくい
でもこのガードナーが中心を支えてくれて
サポートしてくれる感じ
運転中の姿勢の悪さも軽減された気がしています🚚
ゴルフする方や社交ダンスなどをされる方にもオススメです♪
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投稿日時:2023/03/07
提供:ガードナー株式会社