玉露園ファンコミュニティ／減塩こんぶ茶の口コミ（クチコミ）・レビュー（小町さん）

玉露園の減塩こんぶ茶

塩分を30%カット（当社こんぶ茶比）しながら、
カルシウムやヨウ素などのミネラル分を
豊富に含んでいるヘルシーなこんぶ茶です。

夏は熱中症対策にも有効だそうで
お湯を加えて飲むだけでなく
アイスこんぶ茶にしても飲んでいますが
こんぶ茶は料理の調味料にも使えるので
暑い時に合うお料理を作ってみました。

トマトとアボカドのこんぶ茶ゼリー寄席

減塩こんぶ茶　4グラム（ティースプーン1杯）
水　200ml　
粉寒天　2g
トマト　1/4個
（または　ミニトマト：2個）
アボカド　少々
さつま揚げ　少々
プロセスチーズ　少々

【つくり方】

（１）トマトは1センチくらいに切る。
　　　（ミニトマトは半分に切る）
　　　アボカド、さつまあげ、プロセスチーズも小さめに切る
（２）鍋に水とこんぶ茶、粉寒天を入れ中火にかけて煮溶かす。
（３）沸騰したら弱火にして混ぜながら2分煮る。
（４）耐熱容器に流し入れ少し冷めたら、
　　　　トマト、アボカド、さつま揚げ、チーズを入れる。
（５）あら熱が取れたら冷蔵庫で冷やして出来上がり。

耐熱容器のまま出してもいいし
お皿に出してちょっと崩すと前菜風になります。



入れる野菜は枝豆やコーンも良いし
もずくもおすすめです。

提供：玉露園ファンコミュニティ
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