涼しくなったかと思いきや
なんだか、じわ~~~~っと暑い
今日は、湿気たっぷりのバテそうなタイプの暑さ
こんな日は夏バテに効くごはんにしよう
・鶏とモロヘイヤそば
鶏ササミ×モロヘイヤ=最強のコンビ
鶏ササミのタンパク質…疲れた筋肉を修復する
モロヘイヤのムチンやビタミンB群…タンパク質を効率よくエネルギーにする
⇒ ダブルで疲労回復
らしいですわ~~
「直撃LIVE グッディ!」で言ってました(受け売り)
本物はこんなに美味しそうだけど
お好みでトマト・大葉・ゴマ・ごま油をトッピング~
しようとしたけど
ゴマとごま油しかなかった・・・
つゆかける前だからよけいショボくみえます
(つ´∀`)つ マァマァ
他のおかずもあるので許してちょ(;・д・)ノ
あと少し、もう少し我慢すれば夏も終わるので
がんばって乗り切りましょう~~
熱中症対策になるんだって~~
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しおへい 2015-08-20 19:11:19 提供:玉露園
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元祖インスタント飲料の「こんぶ茶」を世に出して百余年。「こんぶ茶」は、昆布の滋味に富んだ、独創的な風味とうま味でロングセラー製品となっております。また「こんぶ茶」は、天然の調味料として様々な料理にもお使いいただいております。玉露園はこれからもおいしい飲料を作り続けてまいります。