【新規ファン大歓迎・玉露園『減塩梅こんぶ茶』モニター200名様大募集！】

先日、ディチェコのパスタが格安で売っていたので大量購入。１個（５００g）９８円でした！







もっぱらパスタ三昧の日々を送っています

しかし、気になるのがカロリー。１００gで350kcalも！！

ありがちですが、しらたきでカロリーカット生活をスタートしました。

パスタ５０g　１７５kcal

しらたき５０g　３kcal

なんと、半分近くカロリーオフできたのです。

また、ダイエットにはカロリーだけではなく減塩も大事。

そこで役に立つのが玉露園　減塩梅こんぶ茶
です。

塩分を３０％カット（当社こんぶ茶比）しながら、カルシウムやヨウ素などのミネラルも豊富に含む優れもの。

梅干しにはクエン酸という体の疲労物質を取り除いたり、体脂肪をため込まない効果もあり、

本当にダイエット向きの商品なんですよ！













【商品名】減塩梅こんぶ茶 45g入り スタンドパック

【希望小売価格】315円（税込）

【商品サイズ】160×35×100（mm）53.2g

【賞味期限】製造日より2年

【原材料】デキストリン、食塩、砂糖、梅干、昆布、ホタテエキスパウダー、梅肉パウダー、椎茸エキスパウダー、

調味料（アミノ酸等）、酸味料、野菜色素、

香料商品URL：http://www.gyokuroen.co.jp/articles/new.html






この玉露園　減塩梅こんぶ茶


を使って、しらたきと合いそうな和風ダイエットパスタをご紹介します。


減塩梅こんぶ茶でハーフ＆ハーフパスタ










（材料）

●パスタ　５０g

●しらたき　５０g

●厚切りベーコン　適量

●塩　ひとつまみ

●水　指定されている量　

△梅干し　１個　※包丁で身を叩く

△オリーブオイル　大さじ１

△減塩梅こんぶ茶　２つまみ～３つまみ

しそ　２枚



（作り方）※今回は電子レンジで茹でるタッパを使って調理します。

1.しらたきを湯通しして、パスタに合う長さに切る。

2.厚切りベーコンを８mm幅くらいに切る。しそも千切りにしておく。

3.パスタ用タッパに●を入れレンジで指定時間分あたためる。

4.あたため終わったら、湯切りをする。

5.（４）に△を入れタッパの中で混ぜる。

6.（５）を器に盛りつけて、最後にしそを添えてできあがり。

※お好みで黒こしょうをかけてもいいかもしれません。





ポイントはしらたきを加えることであっさりし過ぎて、風味がなくなって美味しさも半分になるのは嫌なので、

ベーコンを使用して、味わい深くしてみました。できればベーコンも厚切りタイプで噛みごたえを加えて。

あとは、あまり油を使わないように１００均で買った電子レンジで茹でられるタッパーで、

パスタと一緒にベーコンを茹でることで脂を落とすようにしました。



基本は夜のみ食事に気をつけて、それ以外はいつもどおりモリモリ食べていきたいです！

これから、しらたきパスタレシピを増やしていきますよ～！

もちろん、美味しいものをきちんといただきますよ





今日もごちそうさまでした



















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hiyoco 　 2012-03-10 21:33:07 提供：玉露園