2014/12/24今日は、クリスマスイブなので夕食をクリスマスモードにするつもりだったから、お昼を置き換えて夜は久しぶりに食べました(*´∀｀)でも、全然入らなかったし、すごいお腹イッパイに…これに慣れたら、またどんどん食べるようになっちゃうから気を付けないと…(*￣∇￣)残った分は明日食べよーって思えるようになったのが一番いいかな？と思います(ノ´∀｀*)♪で、クリスマスケーキは…誰がトッピングするかどうかﾄｶで喧嘩をするので、思う存分やればいい!!ってことで人数分のケーキを作りました(*￣∇￣)ノごはんの後だから、みんなこんなに食べれませんでした…(^_^;)←当たり前!?二人で一つくらいにしとけばよかった…(ノ_＜。)笑明日の朝食はケーキの残りで、昼はオムライスの残りを食べるぞー♪(*≧∀≦*)あ、あと、昨日のﾌﾞﾛｸﾞ…ｱｸｾｽが500くらいあったんですよ!!ビックリΣ(゜Д゜)たぶん、みんな『ﾀﾞｲｴｯﾄｱﾜｰﾄﾞ 地区大会』とかで検索したんですかね？(*´∀｀)となると、25日くらいにもｱｸｾｽ伸びるかも!?前回は、お知らせをすると言っていた日に連絡がきた人がいるなかで、私には連絡がなかったので、落ちたんだ…って思って、夜はバカみたいに食べたら…まさかの次の日に地区大会進出の連絡がきたってゆー…(^_^;)なので、みんながみんなもう連絡きてるわけじゃないのかな？←てか、ダメならダメで連絡欲しいですよね…今回は分からないですが、前回はｸﾞﾗﾝﾌﾟﾘ大会も選ばれた人だけ連絡が来ますってなってたから、連絡がこなくて『あーだめだったかぁ…』ってﾌｪｲﾄﾞｱｳﾄしていく感じで、ﾊｯｷﾘと『残念でした』って連絡ほしーって思った記憶があります…(^_^;)ﾀﾞｲｴｯﾄ仲間の方は、年末年始に暴走しないように一緒に頑張りましょうねっっＯ(≧∇≦)Ｏ話かわって…今日のモニター応募は…ハイアールのオーブンレンジにしてみました。これ…欲しい。切実に…うちのレンジ…もうやばそうだし、オーブン機能は使ったら煙を吐き出すので使えないし…本気で新しいのが欲しい(ノ_＜。)笑【20名様に！】簡単なアンケートに答えて参加！ハイアールの豪華家電プレゼント！オーブンレンジって、ほんとにﾋﾟﾝｷﾘだから何買っていいかいつも悩むんですよね…今のところは、一万円ちょっとくらいで三年くらい使えたらいいかなー？って感じで買い換えてますが…高いのはそれなりにいいんですかね？(´・ω・`)使いこなせるくらい料理する気がしないから買わないけど…笑―――――――体重51.8kg体脂肪率23.7％食事内容朝食ご飯（中）　1膳（180g）1.0個 302kcal手羽元と大根とこんにゃく煮込み1.0個 140kcalフォースコリー昼食ＤＨＣプロティンダイエットぷるぷるムース　1食分1.0個 180kcal夕食オムライス　1人前0.5個 124kcalハンバーグ　1個1.0個 410kcalマカロニグラタン　1人前0.5個 190kcalコーンスープ　1杯1.0個 145kcal野菜サラダ　1皿0.5個 7kcalフォースコリーその他ショートケーキ　1個（110g）0.5個 189kcal運動自転車(30分)&ながら筋トレ

ゆら 　 2014-12-24 23:36:00 提供：ハイアールジャパンセールス株式会社