2回目
部屋が寒いです(ノω・、)
今日は最近飲んでいるサプリを
紹介します
すらっときりり
むくみ解消のサプリです(^~^)
一緒に青汁とリンパマッサージのボードと
メモがきました♡
身体のめぐりの為にも
リンパマッサージはむくみに
効果的
おまけが嬉しいです
このすらっときりりは
すべて天然由来成分でできていて
安心安全な原材料を使用。
あずき、明日葉、コーン、ドラゴンフルーツ、
発酵黒生姜、金時生姜、ザクロなど
入っています
最近立ちっぱなしだったり、歩いたりが多く
足がむくむので
飲んでいます。
凄くすっきりしたと
いうわけじゃないですが
足が疲れることが
やや減った気がします。
代謝もあがったみたいで
太りずらいような感じもあるかな。
サプリは効果がわかりずらいし
即効性があるわけじゃないので
あとは睡眠リズムが悪いので
効果が薄れてしまっていることも
睡眠もむくみに関係あるみたいで
22時から2時に寝るのが良いみたい
もう何年も足を高くして
寝ています。
それも効果的みたいで
続けようと思います
投稿日時:2016/12/18 : sweets♡cosme♡daisuki 提供:株式会社りぴぃーと