下半身ぽちゃの私には大敵のむくみ
きゅーせーしゅー
すらっときりり
小粒ですね。
1日3粒
参考にしてる朝食後に飲みました
こちらの商品
コーンシルクは初めて聞きましたが期待できそう(^○^)
青汁も飲みましたよ
シェイカーに入れます
低脂肪乳を入れます
シェイクしてマグカップに、レンチン
ホット青汁ミルク
癖がないから飲みやすい
さて、感想を
まず錠剤慣れしてないからか、一回3粒を水ガブガブ飲む私
下手くそですね
2と1粒に分けて飲みました(笑)
トイレが変わりました!
初日から快腸で2〜3回は朝に行きました。
しかし緩かったり下痢だったりはしないから、気分はスッキリ
出過ぎてちょっとお尻が痛い日も
あとは少し食べ過ぎないように意識しましたが。
夕食後のアイスは欠かさない(笑)
服用して一週間くらいで生理がきたから増えたものの1キロ減をキープ
空腹時なら1.7キロ減が最高
ちなみにその間に夜の忘年会。
ランチ忘年会がありましたが増えなかったから嬉しい!
ガツンと減るのはなかなか難しいけど、増えない又は減ってキープするのは私には上出来
年末年始の実家帰省があるからチビチビ減をキープしたいですっ(^◇^)
投稿日時:2016/12/16
: ほわほわ紗月ダイアリー
提供:株式会社りぴぃーと