︎⸜❤︎⸝ 最近運動し始めて食事もちょっとだけ 気にするようになったんだけど 白米に雑穀混ぜたりしてます!! 今日はこのもち麦入れて炊きました♡ もち麦 1袋は0.5合の炊き上がり量 白米1合に対して1袋入れます!! 娘に任せたら少し硬めだけど 美味しく食べることができました♬︎ でもめんどくさくて冷凍のお弁当 簡単にワンプレートにして スープもフリーズドライ(๑́•∀•๑̀)ฅテヘ 食事気にしてると言いつつも めっちゃ簡単にご飯食べました!!笑 もち麦ごはんは食物繊維が玄米の4倍 白米の25倍も含まれてるんだって すごい食物繊維なんですね♡⃛ もちぷちの食感がとてもおいしく くせがないので食べやすいです♡ 子供も普通に気にせず食べてました 混ぜて炊くだけ簡単なので めっちゃおすすめです( ¨̮ )♥ ______________________________ ︎ ーThank youー ▼インフルエンサーアカウント @sari.channn ▼趣味アカウント @koume_x_san お仕事・お喋りは気軽に DMしてください︎⸜❤︎⸝ ______________________________ ︎ #食生活 #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦ごはん #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan #食物繊維 #雑穀 #雑穀ご飯 #夕飯 #ご飯 #ワンプレート #混ぜるだけ #おうちご飯 #自宅時間 #おすすめ #オススメ #お気に入り #30代主婦 #専業主婦 #インフルエンサー募集 #主婦 #モニター募集 #小学生ママ #自宅時間 # #instagood #instafollow #フォロバ
さりりん 2022-04-06 22:28:40 提供:株式会社はくばく
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株式会社はくばくは大麦や雑穀を始めとした穀物を主に扱う食品メーカーです。
穀物の力を信じ、おいしさと健康を追求した商品を作り続けています。
商品を通じて皆様の健康と豊かな食生活の実現を目指しています。