今日のランチは特製稲荷寿司 もち麦を炊いて、具材には 旬の筍を混ぜて作りました😍 もち麦のぷちぷち食感と 筍のシャキシャキ食感が ベストマッチです♪ おかずいらずですが せっかくなので筍の煮物も はくばく様のもち麦は、 洗ったお米に混ぜるだけ ①お米はいつもの水加減にする 炊飯器の目盛り通りに ②麦と麦のための水を加える ⭐️お米1合つき ⭐️麦1袋(50g) ⭐️水100ml ③軽く混ぜてから炊飯する 水洗いも必要ありません なのでとってもお手軽ですね 食物繊維が玄米の4倍😍 「もち麦」には水溶性・不溶性 両方(W)の食物繊維が バランスよく含まれているから ほんとうれしいです😆 ゆでもち麦レシピでスープや サラダ🥗にも万能です♪ 我が家はごはんが🍚大好きなのですが 白米だけではと? こちらのもち麦は手軽に使えるし ぷちぷち食感で食べやすいから 家族みんな大好きです♪ #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦ランチ #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan
アリクミ 2022-04-25 18:30:44 提供:株式会社はくばく
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株式会社はくばくは大麦や雑穀を始めとした穀物を主に扱う食品メーカーです。
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