はくばく【もち麦パスタ】 コロナ自粛で暴飲暴食&運動不足などが重なり体重も健康もどんどん悪い方向に行ってしまったこの数年💦 食べるの大好きな私に断食なんて無理〜っ😭 そんな時に出会ったのがもち麦🌺食物繊維たっぷりでお通じ改善にも良いみたいです🚽 * ここ数ヶ月…我が家は白米ともち麦の混ざったご飯を食べていますが、実はもち麦パスタと言うものがあるということが判明‼️ これは早速食べてみなきゃと作ってみました🍝 * 茹で時間は7分🔥通常パスタに入れるお塩は不要🧂塩分も気になっていたのでちょっとうれしい😊 パッケージには一食(100グラム)でレタス1.4個分の食物繊維と書かれてます❗️この平べったいパスタの中にぎゅっと詰まってるんですね🥬 * そして気になるお味は…癖とかなくて、弾力があって、アルデンテみたいでおいしい❣️これはしっかり食べていると言う満足感も得られます✨ソースもしっかり絡んでいい感じ😊 * 我が家のパスタはこれからもち麦パスタに決定です🌺 #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan #もち麦パスタ #食物繊維たっぷり
ちい 2022-09-12 17:55:18 提供:株式会社はくばく
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