『はくばく  もち麦』　おいしいぷちぷち食感✔食物繊維が玄米の4倍✔美味しいぷちぷち食感✔1袋当たり食物繊維6.5g《炊き方》お米をいつもの水加減にし、お米1合に1袋と水100mlを加える。軽くかき混ぜてから炊飯します。吸水時間をとらず、そのまますぐに炊いても大丈夫。もちろん白米と一緒に吸水しても大丈夫。はくばくのもち麦、続けて摂っているよ〜！摂っているよと言ってももう既に食べきってしまったのでそちらをご紹介していきますね♥健康に、インナービューティーに食事は欠かせません。食べたものが自分の体を作るので食事って大事！！はくばくのもち麦ごはんは食物繊維が玄米の約4倍とすごく豊富！！私は日々、食物繊維が足りてないな〜なんて思うから毎日のご飯にもち麦をプラスするだけでいいのは楽ちん♪しかも炊き方もすごーく簡単。ご飯を炊くときには毎回お米の吸水をしますがもち麦は吸水してもしなくてもいいんです！！炊飯前にもち麦を入れ忘れてた〜！って時にもさっと入れて混ぜるだけで炊けるから便利。子ども達と寝落ちしてしまう毎日なので旦那にお米研ぐのをお願いしてるんだけど旦那は、もち麦を入れるやり方とかいちいち袋を見るのが面倒でやってくれないんです。だから毎朝私が炊飯する時に、もち麦を入れてお水を足すんだけどそれでいいから有り難い！吸水が必要で、旦那にお願いしなきゃいけなかったら多分旦那はやってくれないだろうなぁ。子ども達ももち麦ご飯が大好き♥もち麦はプチプチした食感で噛む量も増えるし普通にご飯として食べて気にならない！ただ、旦那がもち麦無くなったときに『俺は白米の方がいいかな』と。そしたら息子と娘が『えー？もち麦ご飯美味しいよ！また買って〜！！』と。人それぞれ好みがあるよね。これからも私はもち麦を摂っていきたい！！だから炊き分けしたりしようかな。手軽に食物繊維を摂るなら、もち麦おすすめです♥前回の投稿で、パスタやトッピング用のもち麦もご紹介したので宜しければそちらも見てみてね！株式会社はくばくPRはくばくファンサイト参加中

ゆ 　 2022-09-01 08:37:00 提供：株式会社はくばく